...上山鞋子磨脚后跟,下山时鞋子老顶大拇指,导致充血疼痛,怎么办?_百度...

足后跟摩擦所致疼痛，足趾挤压所致疼痛。说明楼主的鞋内防滑并没有做好，建议垫防滑的运动鞋垫，穿运动袜，这样下次就可以避免这种情况了。还有就是目前如果超过两天了可以多泡热水，促进血液循环。口服三七片，鞋后方点软垫缓解跟部压力。鞋前方尽量宽一些，防止挤压脚趾。这样做就可以很快缓解了。希望对楼...

方法一、胶布缠住脚 新鞋前掌空间一般比较稳定有型，这样一来，屈起来的脚趾背就会顶到鞋面，伸展的脚趾头又会顶到鞋头。可以用医用胶布（非塑料胶布），把第二根、第三根脚趾头缠在一起，可以分散脚趾压力。方法二、吹风机吹软 脚上套着厚袜子，穿上鞋，拿吹风机，打开热风档，对着鞋头转着圈的吹...

第一招 最好在下午三点至六点左右选鞋，因为脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，一天中其他时间穿着也没问题。站着试穿，因为站立时脚部会比坐着时略微大一点。试穿时不能只穿进去对着镜子看一下就买，一定要来回走几步，细心感觉鞋的稳定性与大小是否合适。第二招 试鞋时自备...

方法一：我们可以用吹风机开热风挡在鞋头的部分吹吹，大概吹三四分钟就停下，反复吹几次后我们会发现鞋头部位会变热软化，对于脚趾头挤脚的问题会有缓解作用。方法二：使用密封袋或是保鲜袋装水，然后封好开口不要让水漏出，之后我们把它塞进鞋子里再放到冰箱冷冻，等袋子里的水结冰后拿出来，这时我们...

1. 如果你发现新买的鞋子磨大拇指，首先应该确保穿着合脚的鞋子。在不合脚的情况下，应避免长时间穿着，以免造成进一步的损伤。2. 晚上回家后，可以泡脚来缓解足部的疲劳和不适。这有助于促进血液循环，加速脚部的恢复。3. 治疗鞋子磨脚的常见方法包括使用创口贴或推拿贴来减轻磨擦。这些贴士可以在鞋...

踩踏法把磨脚的那一块往里面折一下,凹进去,就像穿拖鞋那个姿式踩一下,然后放几天就会好很多。

鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。拿张报纸捏成一团沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料网袋里，过夜，就可以了。如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

如果是鞋子的问题：一、涂抹法：在新皮鞋磨脚处涂抹面霜，或将一块湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。二、擀压法：如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。三、楔掌法：如果新鞋...

当我们购买的新鞋首次穿上时，常会感到脚趾部位紧绷，尤其是大拇指可能会感到明显的疼痛。如果忽视了这种不适，它可能会影响我们的正常行走。为了解决这个问题，以下是一些处理方法：1. 使用吹风机：将吹风机设置在热风挡，对准鞋头部分吹热风，大约吹三到四分钟，然后暂停。重复这个过程几次，你会发现...

这种方法就是用锤头敲击磨脚的鞋身,从而使鞋身变得比较松,穿上就不容易把脚磨掉。 用鞋那样洗可能会有些心痛,而且这种方法也不太好把握,一定要用劲得体,要不就是鞋坏了也怪心痛。找到修鞋匠解决问题 说起术有专攻,针对皮靴的解决方法,当比较专业的是老师傅了。 假使自己实在无法把磨脚靴解决好,...