九蒸九晒黑芝麻蜜丸的功效234
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发布时间：2023-11-09 04:41
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时间：2024-07-11 18:15
黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、
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芝麻分为白芝麻、黑芝麻。食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为好。白芝麻通常称为“芝麻”，而“黑芝麻”的“黑”字是不能省略的，也不是多余的。谚语说：“嚼把黑芝麻，活到百岁无白发”，意思是说“黑色芝麻养黑发”。黑芝麻又称胡麻、黑脂麻、胡麻仁。在中医笔下的处方中，常见“胡麻仁”，其实就是黑芝麻。在中医看来，黑芝麻不仅能养黑发，还有护肤美肤作用，常吃黑芝麻，干燥、粗糙的皮肤能变得细致、光滑、柔嫩，从而延缓衰老。
参考资料来源：/jiankang.cntv.cn/20101027/100611.shtml"target="_blank"title="央视网——黑芝麻蜜丸">央视网——黑芝麻蜜丸
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时间：2024-07-11 18:15
黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、
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芝麻分为白芝麻、黑芝麻。食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为好。白芝麻通常称为“芝麻”，而“黑芝麻”的“黑”字是不能省略的，也不是多余的。谚语说：“嚼把黑芝麻，活到百岁无白发”，意思是说“黑色芝麻养黑发”。黑芝麻又称胡麻、黑脂麻、胡麻仁。在中医笔下的处方中，常见“胡麻仁”，其实就是黑芝麻。在中医看来，黑芝麻不仅能养黑发，还有护肤美肤作用，常吃黑芝麻，干燥、粗糙的皮肤能变得细致、光滑、柔嫩，从而延缓衰老。
参考资料来源：央视网——黑芝麻蜜丸
热心网友
时间：2024-07-11 18:16
经常吃黑芝麻丸对身体健康是有好处的，黑芝麻丸的功效主要有以下这些：1、健脑，对于很多脑力工作者来说，芝麻丸是健脑补脑的佳品，在中医里认为，黑芝麻有着养肾益气、润五脏和补脑的作用，还有很多朋友为了身体的健康，都喜欢吃素食，但是经常这么吃身体的营养就会不均衡，这个时候大家都可以每天适当的吃一些芝麻丸，因为芝麻丸里面有很好的蛋白质成分。2、可以帮助预防贫血的发生，很多女性多少都有一些贫血的问题，特别是在生过孩子以后的女人，因为黑芝麻里含有丰富的铁元素，可以很好的预防身体出现贫血，并且经常吃黑芝麻还能加快身体的代谢。3、乌发，经常吃黑芝麻还可以让头发变得黑又很浓密，就应了那么一句话就是吃什么补什么，黑芝麻对于肝肾都有着滋养的作用。如果你有白发或者是容易掉发，那么就可以试着吃一些黑芝麻丸，这样就可以很好的缓解。4、增加肠道的蠕动，预防便秘，黑芝麻里面有丰富的纤维素，它可以很好的增加肠道的蠕动，让肠道更加有动力，这对于爱便秘的人来说有很好的润肠通便的作用，能有效的预防和治疗便秘，特别是女生便秘总爱便秘，服用后就有缓解。黑芝麻丸对身体的健康还是有很多好处的，但是需要提醒大家一下，在市面上有很多假的黑芝麻丸，大家在购买的时候需要注意，并且无论什么补品，在食用的时候都需要控制好量，过量的服用反倒会对身体造成伤害，平时想要保养身体，除了饮食方面需要均衡，平时还要多运动，运动是可以增加身体素质，还可以提高身体的免疫力。
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时间：2024-07-11 18:16
黑芝麻的功能：
中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻。现代医学研究结果证实，常吃黑芝麻有健脑益智、延年益寿的作用。确实是中老年人常用的保健佳品。《本草纲目》称：“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更出”。黑芝麻含的维生E占居植物性食品之首，而维生素E能促进细胞*，推迟细胞衰老，常用之，可抵消或中和细胞内衰老物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用。
因为黑芝麻经过九蒸九晒能扬长避短，充分发挥药效。经过九蒸，芝麻里的营养成分充分分解，油腻性大为减少，完全变*体易于吸收的东西；经过九晒，芝麻又获得了太阳的能量，这在养生家看来是得了天地间的阳气，虽然看不见摸不着，但对人体大有裨益。
热心网友
时间：2024-07-11 18:17
中医认为，肾为“先天之本”，储存人体精血和元阳，称为肾阴和肾阳。肾阴有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用，润泽机体。肾*有温煦、激发、蒸化、封藏和制约阴寒等作用，促进人体生长发育和新陈代谢。 肾主水，其色黑，黑芝麻是黑色的，养肾的佳品莫过于黑芝麻。 黑芝麻，味甘、性平，归肝、肾经，长肌肉，填髓脑，所以治虚羸也。
