学生瘦腿小窍门最快;详细
发布网友
发布时间：2022-05-01 21:58
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热心网友
时间：2022-06-24 01:58
足
尖点地
缓慢抬起落下保持一段时间后放松一下
站着时：
双腿并拢，抬起足跟
足尖点地
缓慢抬起落下。与上相同。
上两种方法，我觉得听实用。乘公交时也可以用。(*^__^*)
嘻嘻……
另外，水肿的人可以尝试腿部按。摩，可以借助些类似芳··颐滋··露瘦腿精··油，效。
果看的见哟
少吃咸的东西，多吃水果，少跷二郎腿。以上~~~
