唱歌是后腰用力还是横膈膜
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发布时间：2022-05-01 21:41
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热心网友
时间：2022-06-23 22:26
既然说气沉丹田，顾名思义，就是把我们的气吸到丹田这个位置。那么第一个问题来了，丹田在哪里？这个还真不好说，但是在医学界和歌唱界，大多数人都认为丹田在，肚脐下三指处。
说完了丹田的位置，接下来我们说一下吸气。说到吸气，我们就要先说一下我们人体的呼吸器官。鼻、咽、喉、气管、肺、支气管，这些是医学界给出的呼吸器官，但是在我们唱歌中，还有两个是必须要说的，一个是我们的嘴，一个就是横膈膜。在这里，我们着重的说一下这个横膈膜，横隔膜是位于胸腔和腹腔之间的分隔膜，通俗点说，它位于心脏和肺脏两侧的下面，就像一个大圆盘（这个圆盘是软的，不是硬的）平放在身体内部分隔了胸腔和腹腔，随着我们的呼吸而上下运动。为什么配这么多图片说这么多废话呢？！那是因为……从人体的生理构造可以看出，人体内横膈膜将人胸腔里的心脏、肺脏等器官与腹部器官严格地分成两个相对独立的部分，空气是无法穿过横膈膜到达小腹之处的（也就是我们所说的丹田这个位置）。如果真能穿过，那恭喜你，你生病了——“横膈膜穿孔”。
是不是有点吃惊？不过没有关系，对一个东西有一个正确的认识，才是一个好的开始。
这时就会有同学问，那么我们的气吸到哪里去了？答案非常简单，在肺里。由于我们吸气，我们的肺部在扩张，然后位于肺部下面的横膈膜被拉直（我们日常说话时的呼吸比较浅，横隔膜是一个呈向上凹起来的状态，然而歌唱的呼吸和平时说话的呼吸是不一样的，歌唱的呼吸需要吸气多一点，而且吸的深一点），由于这个时候横膈膜的拉伸，会压着我们腹腔里的内脏往下去，与此同时，我们的丹田处就有了膨胀的感觉。这就是所谓的气沉丹田。所以请记着，气沉丹田，气不在丹田里面，而是在肺里面。丹田部位的膨胀感不是有气体在那里，而是横隔膜的拉伸压着我们腹部的内脏，产生的膨胀感。
希望你能听明白。
唱声乐时~如何才把气沉好~~怎么把真假声混合~
气沉丹田就是沉如横膈膜，也就是说吸气时肚子是往外扩就是气沉丹田了，唱歌时要保持，肚子往外顶，这个解决了，那就要看你的后腰了，也就是说吸气就是把你的肚脐眼那一圈的腰吸开，唱歌时保持吸开状态，这时你的气息就没问题了。其实，你可以在睡觉是感觉一下，那时的气吸状态是正确的，还有就...
发声时的身体是处于什么状态的
唱歌怎样用气
吸到横膈膜！其实关键还是不断的增加自己的肺活量，那样的话就会游刃有余了，无论吸到横膈膜还是后腰，都会有一种极限的耗劲感！
唱歌技巧
用腰部的力唱高音,等于将一个长形的气球充满气后,用手将下半部一捏那上半部就胀满起来,这好比是横膈膜已上升到顶点,不能再上升。我们将腰部吸满了气,然后整个腰部及下面张开的肋骨向内一收,胸部挺出,就好象用手捏气球的作用一样,产生了一股强烈、上升的气流,而这正是我们唱高音所需要的。 四、Close及掩盖...
怎样提高唱歌水平
(1).数数字:深吸一口气,利用腰圈的力量保持住,从1开始数,数到60为合格。数数要均匀,有节奏,不能偷气。(2).吹灰:深吸一口气,然后像要吹掉桌上的灰尘一样往前吹气,一慢二快,体会横膈膜的力量。(3).多做仰卧起坐,增强腰腹的力量。二、歌唱的共鸣有了正确的呼吸后,便可以开口唱歌了。要使歌声圆润、悦耳...
想学唱歌 最基本先学什么
歌唱呼吸是在自然呼吸的基础上进行的一种可控的呼吸运动，它的目的不仅是为了获得在大量空气中呼吸的能力，而且是为了以一种有意识的控制力量呼出空气，从而保证声音的流畅和统一。胸部和腹部呼吸从美声唱法中借用，在美声唱法中横膈膜和肋骨结合呼吸。当吸入时，隔膜下降，肋骨扩展到周围，气体吸入丹田(现在...
唱歌的问题
一个音向下向后用力,即向下向后轻微拉动肌肉。目的是打开咽腔,喉头下移。 <c> 在发声练习时整个后背、.后腰和后头部的肌肉感觉是向后向下拉动,同时根据音 高进行,这三个部位需要适当的调整。例如:C大调5~7以拉后腰部即横膈膜一带肌肉为 主。7~3需要把后背,尤其后咽壁肌肉向后向下拉动。3~1需要加强颈部...
唱歌教学丨专业歌手常用呼吸方法)
这两股方向相反的力量的冲突，我们称为对抗，如图:心窝 横膈膜 肚脐 发声是气泡音练习，严谨地说是以气泡音的发声练习作为工具学会如何正确发声，如何让声带正确闭合，呼吸是腹式呼吸，用腹式呼吸作为工具学会唱歌所需要的稳定均匀持续有利的气息支持，气息支持是二者结合起来的练习。
唱歌高喉位专项解决方案(干货!)
目的是利用横膈膜来控制气息,而唱歌不是把气息全泄掉,但也不是憋死。是一个合理平衡的控制,这个就不展开了。而后腰的腰方肌对横膈膜以及整个后背甚至盆骨都有影响,对高音的支撑是比较重要的。有人说用后腰发力,也是值得去参考体会的。其次就是丹田(小腹)就是我们经常提到的核心肌肉群的代称,你可以理解为声音力量...
