发布网友 发布时间:2022-05-01 20:40
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热心网友 时间:2022-06-23 00:37
因为许多人是不喜欢喝咖啡的味道的,所以这款酸奶如果上市的话,可能销量不是特别好,所以一直没有上市
有氧运动完喝酸奶是可以的,建议在半小时以后喝,不要空腹喝,这样营养会来不及消化吸收就被排出了。单纯从减脂效果看,慢跑效果会更好一点,时间40分钟以上,快走要至少1小时上才会有同等效果,而且心率要达到慢跑的85/100以上的,即要保持在50到55之间才会有效果的,真正燃烧脂肪的时间是在持续运动30...