我最最近一个月，总是睡不好，以前睡觉从来不打呼噜，现在总是打呼噜，还总做梦。我是个老师，上课需要用

发布网友发布时间：2022-05-01 20:44

共1个回答

热心网友时间：2023-10-25 05:25

问题分析：
你好这种情况一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。

意见建议：
建议。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

热心网友时间：2023-10-25 05:25

问题分析：
你好这种情况一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。

意见建议：
建议。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

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