脖子会随着减肥变细吗？31
发布网友
发布时间：2023-11-06 14:22
共5个回答
热心网友
时间：2024-11-11 04:03
另外：你是不是晚上的睡衣没有保护住背部？哪里冷了哪里就会生赘肉，记住，尽快换一件保暖的睡衣吧。
而且减肥不可能局部减的，如果要减的话就是全身，所以你大不必担心
没有瘦的比较快的，减肥是一场持久战，坚持运动+合理饮食（不吃高热量的东西，晚上能不吃饭就不吃饭）
我也减肥，男生，跑步2个月了，加上晚上不吃东西，从167瘦到148
热心网友
时间：2024-11-11 04:03
我们每个人不会试过减肥无数次然后比较哪样脖子瘦得快吧?呵呵,我的意思是你要想好我们的答案
把自己的经验告诉你,希望对你有帮助
早中饭少吃
傍晚去快走
灌上十几首歌
听完走完
压压腿,做做放松
回去
少坐着一般不是因为脖子粗了，而是因为上背部的赘肉多了堆在脖子那块而感觉脖子粗了。全身减肥能减掉上背部的赘肉的。另外多注意背部的保暖才不会减肥了以后还张赘肉。
另外：你是不是晚上的睡衣没有保护住背部？哪里冷了哪里就会生赘肉，记住，尽快换一件保暖的睡衣吧。
而且减肥不可能局部减的，如果要减的话就是全身，所以你大不必担心
没有瘦的比较快的，减肥是一场持久战，坚持运动+合理饮食（不吃高热量的东西，晚上能不吃饭就不吃饭）
我也减肥，男生，跑步2个月了，加上晚上不吃东西，从167瘦到148
热心网友
时间：2024-11-11 04:04
我们每个人不会试过减肥无数次然后比较哪样脖子瘦得快吧?呵呵,我的意思是你要想好我们的答案
把自己的经验告诉你,希望对你有帮助
早中饭少吃
傍晚去快走
灌上十几首歌
听完走完
压压腿,做做放松
回去
少坐着
我现在锁骨已经出来了~~哈哈
多年不见呢~~
不过十一陪朋友,觉得长了点,
所以打算下步用21天
再用12天
因为我要快点
你就不用了,也不急,慢慢来对身体也好
加油咯~~~
参考资料：个人经验&心得~~勿copy~thanks~
热心网友
时间：2024-11-11 04:04
第一次听说:自己像猪一样的女孩子呢!人家都是胖了后头变圆的,你还真奇怪,胖了后头变方了!哈哈……
你好可爱呦！
不过每天少吃一点，特别是晚上，尽量更少一点，多吃水果，嘻嘻，我也在减肥的哦！虽然不是很胖但我觉得不够瘦，之前我总爱吃零食现在我零食不吃了，因为吃的没钱吃了！可怜啊，不过也有好处啊，我前天又去称了，又瘦了两斤！虽然不是很快，但一点一点的来吗，这样才不会容易反弹！
我认为最有效的是：如果比较懒不爱运动，那就从食欲方面减吧！然后没事多出去走走，我一般是多多逛街，但不买小吃，吃了小吃就不再吃饭了！所以也瘦了一点了！一起加油努力吧！
美女！
热心网友
时间：2024-11-11 04:05
所以 ，当你瘦了之后脖子也会跟着瘦的，一个人胖的时候，是全身都布满脂肪，很技术吧，当你瘦的时候，也很技术，是全是的脂肪一起撤离。当然包括脖子，如果你瘦了脖子不瘦，那你还真是史无前例啊。
