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跳长绳的花样(至少十种)

发布网友 发布时间:2022-05-01 23:15

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2个回答

热心网友 时间:2022-06-24 21:39

1.往后跳
2.交叉跳
3.侧跳
4.蹲跳
5.后蹲跳
6.后蹲交叉跳
7.前蹲交叉他
8.单脚跳
9.往后单脚跳
10.侧交叉跳

热心网友 时间:2022-06-24 21:39

集体的:
A、 鱼贯正面跑入并脚跳

B、 鱼贯跑入跳,集体跳出

C、 鱼贯地从斜面跑入,跳一次跑出

D、 8字跳
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