眼睛有点近视怎么办？2

发布网友发布时间：2023-11-07 07:17

共5个回答

热心网友时间：2024-11-18 20:03

1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数

热心网友时间：2024-11-18 20:04

眼睛有点近视的恢复方法如下:
一，假性近视，由于用眼过度，从而引起眼睛痉挛所导致的近视可以恢复。主要恢复方式，包括增加户外运动，注意合理用眼，用眼时应注意休息。另外还可以使用浓度较低的放松眼睛肌肉的药物，如低浓度的阿托品等。
二，真性近视，是指眼睛眼轴的拉长，主要是指前后径的拉长，没有办法恢复，但治疗假性近视的方法可以延缓真性近视的发展。治疗方法主要是配戴眼镜，包括框架眼镜，*眼镜以及角膜塑形镜等。
对于18岁以上脱镜*较强的*，若其有一定的近视度数，且符合近视眼手术的条件。可以通过医生的详细检查，选择激光手术治疗。

热心网友时间：2024-11-18 20:04

你好题主，可以去检查看一下是真性近视还是假性近视，如果是真性的，建议尽早佩戴眼镜为好，如果是假性的，平时应该多注意休息，让眼睛有一个放松的机会，还有就是针对眼部的营养摄入也不能少，补充一些维生素A对眼睛有好处，建议试试健视佳越橘叶黄素，叶黄素是一种具有维生素A活性的类胡萝卜素，可以帮到你。

热心网友时间：2024-11-18 20:05

眼睛有点近视就去配眼镜，平时注意用眼过度，经常做眼保健操以保护好自己的视力。

热心网友时间：2024-11-18 20:06

如果眼睛有点近视，那么就应该去配一副眼镜，好好的注意用眼的卫生。