我常常患得患失对自己不自信、该怎么克服7

发布网友发布时间：2023-11-07 09:45

共4个回答

热心网友时间：2024-11-24 05:20

其实很简单，就是把事看的很淡，但是做起来却很难，这是心态的问题，建议你每天起床后的第一件事就是对着镜子向自己大声说：我是最棒的!记得世界心理大师卡乃基曾经讲了一个故事：他的一个学生，每天都不开心，工作、家庭、事业、朋友好多的事情都让他感到心烦。有一天他在听了卡乃基的课程后，正忧心重重的走在回家的路上，突然碰到一个双腿残疾的人，在人行道上用双手支撑着前行，这个人满脸微笑的对他说：你好！这个人突发灵感：一个残疾人都可以这样无忧无虑的快乐！而我四肢健全又有事业的人为什么要不快乐呢？回家后立马与卡乃基沟通，得到肯定的答复，自此以后这个人变的快乐和健康了，而且事业蒸蒸日上。

热心网友时间：2024-11-24 05:21

多交些朋友向他们学习，多看些心里开导方面的书籍。想事情要乐观，告诉自己我能行。

热心网友时间：2024-11-24 05:21

心里暗示，常常去做一些小事，暗示自己能成功

热心网友时间：2024-11-24 05:22

咱们先不讲自信，有点勇气豁出去！