发布网友 发布时间:2022-05-01 21:28
共4个回答
热心网友 时间:2022-06-23 19:39
果汁含有的营养比水果少很多。当水果压榨成果汁时,果肉和膜被祛除了。在这个过程中,维生素C也被大大减少了,而维生素C是你必须大量摄取的。如果这种水果本身含有的维生素就很少,比如苹果,那么,在这个过程中,维生素几乎被祛除的一干二净。热心网友 时间:2022-06-23 19:39
当然健康了,好吸收热心网友 时间:2022-06-23 19:40
直接吃水果比较有营养。热心网友 时间:2022-06-23 19:40
健康啊!