发布网友 发布时间:2022-05-01 21:23
共3个回答
热心网友 时间:2022-06-23 17:29
补剂这种东西呢成分其实差距不大,品牌基本都是根据不同的消费者需求.热心网友 时间:2022-06-23 17:29
建议:乳清蛋白是从牛奶中提取出来的,牛奶的组成中87%是水,13%是乳固体。而在乳固体中27%是乳蛋白质,乳蛋白质中只有20%是乳清蛋白,其余80%都是酪蛋白,因此乳清蛋白在牛奶中的含量仅为0.7%。热心网友 时间:2022-06-23 17:30
乳清蛋白粉,主要是增肌不增脂,高蛋白,低脂肪,适合微胖人群增肌。每次吃30g左右,坚持健身,效果还是很明显的。没啥可说的,就是一个辅助肌肉增长的食品,没啥好科普的。至于品牌选择,其实国产和国外没什么区别,其他行业可能有一些差异,但是蛋白粉这块真的就没有一点差别,都一样,平心而论国产比国外做的还要好,国内好的产品我们必须给他认可。如果喜欢买国外的那就去海淘,但是容易有假货,另外保质期不新鲜,一定要注意;其次就是国产CPT的乳清蛋白,国内运动营养这块做的最大最好的了,专供国家健美队和田径队,可见质量,口感啥的都不错,最后至于如何选择,还得需要根据自己的喜好,祝你健身成功 ,望采纳,谢谢。