宝妈们怎样才能做好秋季保健，让娃健康度过季节转换期呢？

发布网友发布时间：2023-11-05 04:11

共5个回答

热心网友时间：2024-03-14 17:06

秋天的天气又干又冷。这个季节孩子们很容易生病。亲爱的妈妈，以下四种方法既能保护孩子，又能保证他们的健康。天冷的时候，家长会给孩子们加衣服。孩子们将穿什么样的秋裤和衣服？他们不知道孩子穿太多衣服不利于训练，他们的免疫力也大大降低，他们的生活会更糟。相反，如果气温下降，如果他们穿不太多衣服，这样耐寒能力也会增加。

把你的脚泡在热水里。有些家长怕孩子感冒，经常泡在热水里。专家表示，儿童足弓尚未完全发育，6年前一般处于平坦状态。如果孩子们总是用热水洗脚，足底很容易因热而放松，形成足弓和足部永久变形。建议将水温设定在45℃，洗澡时保持在3-5分钟。让孩子远离寒冷是错误的做法，因为怕孩子在外面感冒，一些妈妈*孩子的玩耍。其实，家长带孩子散步、晒太阳，以提高孩子的免疫力。

别忘了保养孩子的皮肤！秋季要注意宝宝皮肤的水分，洗脸要用软毛巾，不要太硬。擦干净。可以在孩子洗脸或洗澡时给宝宝涂上保湿霜。为了防止孩子嘴唇开裂，出门时也要涂上润唇膏。如果鼻子干燥，用棉签蘸盐水湿润。

体育也要加强。家长们应该在秋天和孩子们一起接受更多的训练。不要每天把孩子锁在家里，否则体质会变差。骑自行车、踢足球、捉迷藏、儿童跑步、*和儿童一起锻炼。孩子的免疫力不会突然上升，但是给孩子充足的玩耍时间，多带孩子去外面玩耍，在跑跑跳跳中不知不觉增强免疫力是可以做到的，希望给家长们使用正确的做法，让孩子的免疫力越来越好。

热心网友时间：2024-03-14 17:07

首先秋衣秋裤要穿好，而且早起早睡，这样可以舒达阳气，顺应阴精的收藏，对宝宝的健康很有益处。如果宝宝已上幼儿园，那就按照幼儿园的作息时间来要求孩子，可以帮助他养成良好的习惯。

热心网友时间：2024-03-14 17:07

宝妈们在即将进入秋季的时候，可以给孩子提前准备过秋的衣物和一些抗病毒的口服液，不仅让孩子得到保暖，而且也要抵御季节转换感冒的状况。

热心网友时间：2024-03-14 17:08

在这个季节一定要注意宝宝出行适当的增减衣物，在早晚比较冷的时候，一定要添加一个小薄外套，鞋子应该穿一些暖一点的，防止宝宝受凉。

热心网友时间：2024-03-14 17:09

想要让宝宝健康度过季节转换期，平时一定注意给宝宝保暖，不要着凉，多喝开水，早睡早起才是关键，平时吃的东西一定要多样化，才能补充各种营养。