应对开学综合症,家长应该怎么做?

发布网友发布时间：2022-05-01 22:07

共5个回答

热心网友时间：2023-10-05 11:21

为了避免孩子出现开学综合症，家长最好开学前一周就调整孩子的作息时间。早上六点半叫起来孩子一起去跑步锻炼身体，活动一个多小时，孩子也饿了，再带孩子吃早餐，接下来时间按正常上学要求，练字半小时，写暑假作业每科半小时，休息二十分钟，听首歌放松下，下午有选择地读课外书，再复习下上学期的课程，预习下下学期新课程。

观注开学初期的状态。当开学以后，父母要每天询问孩子在学校遇到的快乐或有趣的事情，从良性的暗示帮孩子度过开学初的适应阶段。这样，孩子很快就会重新适应学校生活了。总之，开学综合症是普遍现象，不必过分担心，适应一段吋间后一定会走向正轨，恢复原貌的。

家长要理解孩子此时的焦虑不安，儿时的我们不也是这样的怕每次都开学吗？没有一个做父母不理解的。找到孩子焦虑不安的原因是什么，该怎么帮助孩子去克服它，而不是在我们的威胁压迫下去学校，让孩子产生逆反心理。只是一味站在我们大人角度看问题，毕竟孩子还只是是孩子。

家长们控制好自己的情绪，其实开学不只孩子焦虑，家长更焦虑。提到开学，家长个个也是心惊胆战，就怕那些小家伙不愿去，跟自己折腾。家长们只有控制好自己的情绪，才能心平气和和孩子沟通，否则，只会把状况闹更糟，把自己的负面情绪带给孩子。引导孩子上学是件快乐的事情，找到他兴趣所在。带他去学校周边熟悉坏境，勾起他想起学校的快乐时间以及交的好朋友，找到他情感的共鸣。

可以告诉他想要知道好玩有趣的事情，只有通过学习才能达到目的，就要坚持去学校，等他学到知识可以回来教父母我们，被认可是件高兴自豪的事。善用共情能力，很多事情都会有意想不到的收获。后来，儿子看到学校好玩的，看到熟悉的老师和同学，自己改变主意让我们给他报名，他要去上学。正式上学也没在闹腾，第一天上学还告诉我他喜欢上学，再也不怕上学了。孩子们都很可爱，只要你用心地引导，孩子会让你看到另一个可爱的他。

热心网友时间：2023-10-05 11:21

家长应该在开学的前半个月就应该让自己的孩子去写作业，而且也应该让他们更用功的去学习复习。

热心网友时间：2023-10-05 11:22

首先就是要提前给孩子建立时间观念，而且一定要定时定点的让孩子上床睡觉，还有就是固定的时间一定要做固定的事情，而且要让孩子调整好睡眠，还有就是可以提前预习。

热心网友时间：2023-10-05 11:22

家长应该耐心的开导孩子，让孩子的情绪不要那么暴躁，让他稳定下来。

热心网友时间：2023-10-05 11:23

家长应该减少对于孩子的压力，而且在这个阶段内最好和孩子进行各方面的沟通和交流，并且要积极的去鼓励孩子学习，这样也能够减轻。