跑步快慢和鞋子有关吗

发布网友发布时间：2022-05-01 22:27

共4个回答

热心网友时间：2022-06-30 19:40

有关系，但严格意义上说，跑步时穿的鞋子会对我们的脚部着地的舒适度及膝盖承受的压力有关，通过影响这些问题而导致跑步速度的变化，选择一双好的适合自己的鞋，会让你的练习更加有效，同时也是减少运动伤害的关键。

热心网友时间：2022-06-30 19:40

跑步快慢跟鞋子肯定有关系啦！我大学里面短跑每年都是第一！有一次就是应为跑鞋没选好，跑钉太长我就失去了一个第一，不是关键但是肯定会有影响！你要短跑就要练习爆发力，还有双脚的频率。要是长跑那你就必须锻炼自己的耐力！说白了一句话只要还是平时要多练习！

热心网友时间：2022-06-30 19:41

有些关系的，不然运动员也不会那么在乎鞋子的。

热心网友时间：2022-06-30 19:41

一定的，比如拖鞋和跑鞋