二十几岁了,胸还是特别小,内衣穿最小码的都空杯,感觉好尴尬啊,有没有...

发布网友发布时间：2022-05-01 22:27

共11个回答

热心网友时间：2022-07-03 14:59

如需丰胸推荐选择广州紫馨医疗。

*内的腺体组织及脂肪组织，如果出现异常增殖，反而会使*表现出异常表现，可能导致腺体出现异常增生，如小叶增生或肿块的形成，还可能导致整个脂肪组织膨胀，体重也会明显升高。因此，求美者应该选择正规医院进行丰胸手术，达到*丰满的治疗效果。多数求美者希望利用药物或食疗的方法，达到丰胸的效果，但*的生长发育主要受体内雌激素影响，激素水平决定腺体和脂肪的沉积，而堆积出*的形态。通常*在18-20岁几乎发育结束，此时想要丰满*可求助于手术的方法。药物、食补及理疗按摩的方法，较难达到*丰满的效果。

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热心网友时间：2022-07-03 16:17

可以给你介绍两招很管用的按摩让*变大的按摩方法
第一招：向上托起分别将两个手掌虎口张开，将虎口卡在两边*下方的凹槽处
接着，一边用力向上托起，一边虎口轻轻收拢
力道适中即可，重点在于将*往中间集中
这个动作可以重复十次，注意两手使力要均匀
如果两边同时进行觉得吃力的话就先做一边再做另一边
这个动作重在防止*下垂，引导*朝上发育。
第二招：打圈按摩
岔开拇指，将手掌从*上方由外向里，做打圈按摩
发力的地方是手掌，注意发力要轻柔和均匀，不要伤到乳房，同时要覆盖到整个胸口
有些女生*下半部下垂不是很严重，但上半部却会出现一个明显的凹型
所以，这个动作就是专门针对上半个*的下垂状况。

热心网友时间：2022-07-03 17:52

一、必然少不了食补。应多吃一些含热量较多的食物，如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄，使瘦弱的身体丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。
二、运动丰胸也不容忽视，通过运动锻炼可以使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，使*看起来更大。在运动的时候最好多做做锻炼背部和肩膀的运动，如游泳、上肢的锻炼等都是不可忽视的
三、千万要记得按摩*，相比胸肌锻炼，按摩会更加温和有效，每天只要花上10-20分钟就可以了。最简单的按摩方法是：仰卧床上，摘除胸罩，双手由下向上，由外向内进行按摩，如此反复多次，直到乳房微微发热即可。坚持每天早上起床前和晚上睡觉前按摩*，一个月后即会出现明显效果。

热心网友时间：2022-07-03 19:43

丰胸主要是要注重加强营养，多吃一些高蛋白，富含雌激素比较多的食物，可以适当吃一些丰胸的药物，最好是含植物性的，安全副作用小，多吃点木瓜也是有好处的。
常常做*运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激*的血液循环。

热心网友时间：2022-07-03 21:51

一般情况18岁之后*大小就基本决定了，对于中国女性来说如果达不到A杯满杯，那就有先天发育不良的情况了，建议选择正规的丰胸产品进行改善
选择丰胸产品主要关注一下三个方面：
一、安全性，是否是正规的丰胸产品，产品成分是否安全，安全最重要。
二确保正品，是否时国家特证产品，国家特证都没有的产品，敢轻易使用吗，这是保证效果的第一步。确保正规途径购买，谨防假冒。
三、丰胸原理，保证了以上两条之后，根据不同的需求可以选择不同的丰胸原理进行丰胸，真了解了产品的特点了再进行选择。

热心网友时间：2022-07-04 00:16

20岁之后，应该做一些*保护，应在平时就养成修护、保护的习惯。要特别注意休息(熬夜对*不好)、饮食。配合由上往下、由外往内的正确按摩，促进乳腺发育，增加脂肪体积存量以丰满*。

热心网友时间：2022-07-04 02:57

没办法啦... 这个年龄已经定型了，或许可以摸大一点点，也就那么一点点

热心网友时间：2022-07-04 05:55

平胸很好啊，在剪个短发，酷到没朋友诶

热心网友时间：2022-07-04 09:10

具体是多大的罩杯啊，其实吧，想要丰胸有很多办法的针对性运动，然后可以食补，但是不建议丰胸手术什么的，是不是你身体有些瘦啊

热心网友时间：2022-07-04 12:41

保持乐观积极的心态
女性健康专家指出,女人一定要善于调节自己的情绪,让自己保持平和的心态,学会放松,才能有效预防乳腺癌。女性朋友应该要学会调节自己的身心健康,和情绪平衡,多吃一些营养品,平衡体内乳房激素,这样对稳定心态是很有好处的。
心理暗示丰胸
告诉自己“我的*正变得越来越丰满、越来越挺拔”。心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
按摩丰胸
将一只手的食指、中指、无名指并拢,顺时针用手由乳房外缘向内侧轻轻按摩,两边*各做20次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。

热心网友时间：2022-07-04 16:29

女孩如何丰胸，有以下几种方法：
1、正确穿戴胸罩
胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。
2、调整正确的坐姿
保持良好的坐姿，对*有很大帮助。具体方法：尽量将*挺起，而不要放松腹部令*下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对*，对女性的体态也是很有效的矫正方法。
3、加强营养
*主要是有脂肪组织构成的，所以应注意加强营养的均匀吸收，因此建议大家增加摄入蛋白质和适量的脂肪，并配合食疗方法，让你的*积蓄脂肪从而变得丰满而富有弹性。蛋白质与脂肪的食物有：蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。另外，也可使用波斯丽尔来代替营养促进*二次发育，达到丰胸的目的。
4、加强锻炼
单纯的摄入蛋白质与脂肪也是不行的，丰胸还要注意加强锻炼，譬如俯卧撑，扩胸运动等可以锻炼你的胸大肌，虽然锻炼胸肌不能达到丰胸，但是可以让你的*充满弹性并且看起来更加坚挺与丰满。
5、按摩穴位
科学的穴位按摩方法，可以有效的促进*血液循环，增加*的发育与成长。每天趁洗完澡后、睡觉前，体表微热、新陈代谢最好的时候按摩穴位，特别是行经*的胃经对应穴位，以相表里的脾经穴位，每穴位按摩20下，可改善肠胃代谢的效能，打通乳腺的气血循环，减重兼顾丰胸。