连续几天脑子忘不掉一件事情?

发布网友发布时间：2023-11-28 01:26

共5个回答

热心网友时间：2024-11-19 04:44

首先，你转移注意力的方法是正确的，不过你可以选择一些自己更感兴趣的事情去做可能效果会更好一些。还有就是，可以多运动，运动能使人开心，运动累了人更容易入睡，休息好了，人的精神和心情也会变好。最后，把一切交给时间，时间是最好的遗忘剂，没有什么是时间不能抚平的。

热心网友时间：2024-11-19 04:44

首先这种情况考虑和心理因素紧张都是有一定的关系的，这种情况需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该积极的放松一些心情，多注意些休息，保证足够的睡眠，才能达到很好的治疗和治愈的目的。

热心网友时间：2024-11-19 04:45

只能说这就是影响到你了，其实这样很正常的，都忘掉才不正常呢，你如果不想去想这件事，就让自己忙碌起来就好啦，疲惫感会让你淡忘这一切的，其次时间也会让你忘记这些的，所以，让自己愉悦起来就好啦。

热心网友时间：2024-11-19 04:45

说明这件事你是比较在乎的，潜意识不会骗人，每个人都会有类似的经历。这件事估计你没有很好的把它处理掉，它就会一直残留在我们心中，或者需要一些时间慢慢的去和解。

热心网友时间：2024-11-19 04:46

很难忘记说明你对这件事情真的很在意！强行忘记可以说概率不大，如果可以从另外一个方式解决就尽量解决掉。毕竟一直放在心里也不好受