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跑步一个月,为什么外形看瘦了,体重没减?

发布网友 发布时间:2023-11-28 05:26

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-12-20 15:38

脂肪含量降低了,脂肪变成肌肉了。

热心网友 时间:2023-12-20 15:38

不要只看体重,肌肉的密度是脂肪的4倍

热心网友 时间:2023-12-20 15:39

肉紧了 脂肪没力了

热心网友 时间:2023-12-20 15:40

减了赘肉
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