如何减少孩子的“屏幕”时间呢?

发布网友发布时间：2022-05-02 00:46

共4个回答

热心网友时间：2022-06-25 17:50

这里指的孩子屏幕时间是面对手机和电脑的时间，有些屏幕时间是没有办法避免的，比如说孩子现在上网课的时间，用手机的时间则是多数用来娱乐，我个人的经验是从家长的角度来以身作则言传身教，要想让孩子放下手机多学习，家长应该率先树立榜样，你茶余饭后躺在床上玩手机，却让孩子在那里看书，这本身会传达一个错误的导向，让孩子认为这很不公平，这种叛逆的心态一产生是不利于教育的。在这里我比较推荐家长使用时间填充法和亲子陪伴法以及循序渐进法来控制孩子玩手机的时间。

时间填充法

有句话是这样说的，一个人把时间用在哪里，他的收获就会在哪里，一天当中时间是有限的，我们用时间来玩游戏了固然学习的时间就少了，反过来想，如果把大量的时间用在更有意义的事情上自然玩手机的时间也会减少，所以通过其他的方式来把时间添补上，占用玩手机的时间是一个可行的方法。比如用其他的娱乐方式来代替。

亲子陪伴法

孩子玩手机，这属于对于玩耍的一种天性，是自然而然形成的，但是家长可以通过其他方式来改正，比如陪伴孩子一起读书，陪伴孩子一起做更有意思的亲子活动，精力被占用了手机自然就放在一边了，如果家长自己就是一个沉迷手机的人，那么去减少孩子玩手机的时间简直是一个奢望。耳濡目染，言传身教的教育方式更有效。

循序渐进法

所谓的循序渐进法指的是不要急刹车，就像大人戒烟一样，突然戒掉可能不太容易，而此时和孩子有一个商定，告诉他可以玩多长时间的手机，超出这个时间要让他自己养成自律性。

热心网友时间：2022-06-25 17:51

想要孩子放下手机，就要父母自己先要放下手机。孩子之所以会经常玩手机，就是因为父母陪伴孩子的时间太少，孩子只有玩手机了。

热心网友时间：2022-06-25 17:51

可以规定孩子使用时间，每天固定几个小时，然后就把手机收起来，也可以通过在手机上设置屏幕使用时间来控制孩子手机使用时间。

热心网友时间：2022-06-25 17:52

那么就应该给孩子制定时间计划表，让他们在规定的时间内去完成相应的事情。