我奶奶一直很胖是怎么回事啊

发布网友发布时间：2022-05-02 00:23

共3个回答

热心网友时间：2022-06-25 12:48

楼主说的没错，确实是有一定的关系的
造成肥胖的原因有很多
正常都是营养过剩造成的
还有一些病例性的肥胖
另外有的肥胖跟遗传也是有一定的关系
年轻的时候因为身体代谢速度比较快
所以能够及时消耗掉每天摄入的营养物质
不容易形成肥胖
随着年龄的增加代谢速度越来越慢
摄入的营养物质没法及时消耗再加上久坐不动就很容易造成营养过剩
多出的营养是会转化成脂肪堆积在皮下组织就形成了肥胖
很多人都是在中年之后发胖的，就是俗称的发福
这根年龄有关系的
还有就是运动
现在很多IT白领都有小肚腩
这就是久坐不动的结果
关于便秘主要是因为体内水分不足导致粪便内水分含量很少形成的
要改善便秘首先要保证每天的饮水量
正常时在2000-2500ml
另外在饮食方面也要注意
可以多吃一点纤维素含量高的食物
比如蔬菜类的，水果类的（苹果等）

热心网友时间：2022-06-25 12:48

老人家年龄大了，身体的新陈代谢减慢，再加上楼主说的原因，激素、运动减少，都有关系。另外楼主说到便秘，便秘被称作“万病之源”，一天不排便，身体内积聚的毒素比连吸两包烟还大。身体里的毒素排不出去，导致循环越来越不通畅，久而久之就会越来越胖，形成一个恶性循环。考虑到老人家年事已高，一定要多注意了，首先要帮助老人调整身体，补充纤维素，治好便秘的毛病，然后要慢慢增加运动，注意不要太损耗体力。还有那些激素药对身体很不好，问问医生还有没有别的办法，换成副作用小的治疗方法。祝老人家健康长寿！

热心网友时间：2022-06-25 12:49

老年人不能减肥不过可要适当的改善饮食