我脖子后面凸起，他们说是富贵包.要怎么去除

发布网友发布时间：2022-04-20 12:41

共4个回答

热心网友时间：2023-09-21 01:46

首先如果比较胖，一定要减肥，其次，多做运动，锻炼肌肉，特别是背部和颈肩部位的运动，改善不良体态，第三，也可以适当的进行按摩，促进局部血液循环，都有助于减掉富贵包

热心网友时间：2023-09-21 01:47

“富贵包”指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块。富贵包不等于颈椎病，但通常会影响颈椎疾病恢复，引起颈部疼痛。所以在某种程度上说，富贵包是颈椎病的预警。要把这个问题改善，一定要从根本去找原因，不要只关注富贵包

热心网友时间：2023-09-21 01:47

颈部有个“富贵包”，敲打这个地方，疏通堵塞经络，颈椎轻松

热心网友时间：2023-09-21 01:48

教你一套动作改善富贵包