脾胃虚会不会引起眼袋?应如何调理

发布网友发布时间：2022-04-20 12:35

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热心网友时间：2023-09-09 06:53

身体里面的脾虚会引起很多健康问题，尤其是女人容易脾虚，从而使自己的肌肤状态不好，也会加快女人的衰老，女人的脾虚还会引起眼袋问题，真的就很影响女人的颜值了，那么，女人脾虚眼袋大怎么办？女人脾虚眼袋大吃什么？下面我们一起来看看。
1、养脾的食物
1、板栗
板栗能补脾健胃，补肾强筋，活血止血。对于脾虚食少，反胃，泻泄等症状有很好的调理作用，气滞腹胀者忌食。
2、山药
山药可补气健脾，养阴益肺，补肾固精。对于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻等症状有较好的调理作用，可用山药熬粥煲汤食用。
3、红枣
红枣能补益脾胃，养血安神。李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足的人来说，经常服用红枣有很大的益处。
4、红薯
红薯有健脾开胃、强肾补虚、益肺生津、凉血活血的作用。脾虚的人，可以红薯作为主粮，长期食用，对身体大有裨益。
5、香菇
脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力的人多吃香菇对病症有较好的改善作用。但香菇属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
2、脾虚的症状
中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情虽较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等。
（1）脾气虚：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。
（2）脾阳虚：大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，行寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。
（3）中气下陷：如久泻、脱肛、子宫脱垂等。
（4）脾不统血：多见于慢性出血的病证，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状。