湿气太重，又胖又丑，喝什么茶水，湿气可以除得一...

1、绿茶 绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶。2、红豆薏仁茶 红豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排毒等功效。3、乌龙茶 湿气重通...

金银花茶 金银花茶具有清热解毒、去除湿气的作用，很适合在春秋季节饮用，由于金银花茶很难喝，因此，可以再加入几块冰糖，口感会比较好一些。请点击输入图片描述 普洱茶 普洱茶有生茶和熟茶两种，熟茶会比生茶温和一些，体内较重的人可以选择饮用普洱茶熟茶，每天早上和晚上各喝一杯普洱茶，能够帮助体内排出...

1、湿气重的人，可以日常喝薏仁红豆茶、竹叶茶、枸杞菊花茶、藿香茶、佩兰茶、玉米须水等等。除了用有利水祛湿功效的中药泡水代茶饮，平时还需增加体育锻炼，促进气血循环，使身体发汗，这样就可以将湿邪从肌肤腠理中排出。2、饮食上，应当减少摄入生冷、肥甘油腻等阻碍脾胃运化功能的食物。避免长时间停留...

体内湿气过重的患者，其常见的症状主要有口干舌燥、眼睛干涩、上火，或者是肢体、关节感觉到疼痛或者麻木感。而菊花茶则可以很好地缓解上述症状，不仅能够有效放松心情，还能够缓解眼睛疲劳。喝适量的菊花茶，对于恢复视力、保护眼睛有着非常大的帮助，同时还能有效祛除湿气，尤其适合白领和上班族饮用。

1. 绿茶：绿茶是一种未经发酵的茶叶，含有丰富的茶多酚和多种维生素。其利尿作用有助于排除体内多余的水分和湿气。此外，绿茶还具有抗氧化作用，可以帮助改善身体的内部环境，有助于湿气的排出。2. 薏仁水：薏仁是一种具有利湿作用的食材，能够促进体内湿气的排出。喝薏仁水可以有效地帮助去除体内的湿气，...

排毒去湿气喝什么茶好 1.红豆薏米茶 红豆薏米茶是常见的排毒祛湿茶，因为红豆性甘味平，定期食用具有不错的消肿利尿、活血养颜以及排脓解毒的好处，而薏米是一种优质杂粮，内含丰富的营养物质，具有利湿健脾、清热解毒的好处，故而定期品饮红豆、薏米为原料的茶饮，能够有效缓解因湿气重而出现的不适情况。

女人湿气太重可以尝试喝以下几种茶：1. 绿茶：绿茶有清热解毒的功效，能够帮助排出体内的湿气。2. 菊花茶：菊花茶有清热解毒的作用，能够帮助减少体内的湿气，还能够缓解疲劳、头痛等症状。3. 薏米茶：薏米茶有利尿、排湿的功效，能够帮助清除体内湿气，还能够调节肠胃功能。4. 枸杞茶：枸杞茶能够调节...

可以用薏仁茶泡水喝。有些人天生就属于湿性体质，有些人是由于长期处于比较潮湿的环境中导致的体内湿邪较重，还有一些人是因为淋雨之后又受了寒，没有及时得到有效的处理，所以导致湿气残存在体内。体内湿气重会导致里子面子都出现问题，比如说总是感觉头昏昏沉沉的，明明前一天晚上已经休息的很好了，但是...

绿茶是除湿气的首选 绿茶是没有经过发酵的茶树新发叶子或者嫩芽经过杀青、整形烘干制作而成，经常喝绿茶可以防止癌症、降脂减肥的功效，对于经常吸烟的人多喝绿茶还可以减轻尼古丁对身体的伤害，绿茶含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，尤其是儿茶素、绿叶素、咖啡碱等这些营养成分对于防止衰老、消炎...

湿气重最怕三种茶 1.溪皇薏湿茶 溪皇薏湿茶是湿气最害怕的茶，因为该茶祛湿清热、补水消肿、改善循环等效果显著，当湿气重的群体品饮时，可以改善身体的各类不适情况，还能够美容养颜、强身健体，另外溪皇薏湿茶是以红茶、薏仁、赤小豆以及溪黄茶制成的茶饮，一般将材料清洗后，与水煎服即可，且...