腰椎滑脱手术后有哪些日常注意事项？

发布网友发布时间：2022-04-20 12:10

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热心网友时间：2023-09-14 00:54

腰椎滑脱后，平日的生活中应该注意些什么:

腰椎滑脱是指腰椎峡部上、下发生了变形，发生崩裂，导致峡部断裂，引起椎体异常活动，最上方椎体的上下方产生异常移位称为腰椎滑脱。它会引起腰部的疼痛、灵活性下降，导致腰部的负重功能减退、患者的腰部以下，包括臀部、下肢的活动功能受限，并带来神经疼痛症状。腰椎滑脱有好多种类，退变和发育异常都可以导致腰椎滑脱。

生活注意:首先要佩戴支具稳定脊柱，腰椎滑脱患者术后一般佩戴腰围的时间大约就是要一个月到两个月。再有就是正确的姿势，术后初期活动量应逐渐增加，避免久坐、久站、长时间的弯腰这些不良的姿势。再有就是需要进行腰背肌的功能锻炼了，强壮的腰背肌可以增加腰椎的稳定性。腰背肌肉的锻炼可以用两种方法：第一个就是小燕飞，也就是俯卧位两上肢呈外展状，抬头、抬胸，上肢离开床面，同时双下肢亦伸直向后抬，呈飞燕状。第二个就是五点支撑，也就是仰卧位，两膝屈曲，双足踩于床面，吸气时挺胸、挺腰，使臀部离开床面，呼气的时候复原。

发生腰椎滑脱以后，患者可以没有任何症状，有的时候仅仅在拍片的时候发现，也可能会出现相关的症状，比方腰痛、下肢疼痛、麻木、无力，严重的时候还可能出现大小便异常。早期滑脱的患者可有下腰部的酸痛，其程度大多比较轻，往往在劳碌以后加重，也可因轻度外伤开始，适当的休息或者是服止痛药物以后多有好转，所以病史多比较长。腰痛初为间歇性，以后则可成为持续性，严重者影响正常的生活，休息也不能缓解，疼痛的同时可以向骶尾部、臀部或大腿的后方放射，如果合并腰椎间盘突出症，则可出现坐骨神经痛的症状。滑脱较重的患者可能出现腰部的凹陷，腹部的前凸甚至躯干的缩短，走路的时候出现摇摆。如果腰椎滑脱没有明显的加重，可以采取保守治疗，定期复查腰椎的X线片，了解腰椎滑脱的情况。如果有明显的腰痛和腿部的不适，应及时到专科就诊。

热心网友时间：2023-09-14 00:54

一，避免搬运重物，应该多休息。二，避免做大幅度的锻炼动作。三，避免长时间弯腰，或者使腰椎处于弯曲状态。

热心网友时间：2023-09-14 00:55

应该注意不要抬重东西，不要弯腰太厉害，而且也不要太过于劳累，要注意按摩，注意吃东西。

热心网友时间：2023-09-14 00:55

平时不要做剧烈的运动，不要做俯卧撑，不要做仰卧起坐，不要跑步，不要跳绳。

热心网友时间：2023-09-14 00:56

平时不要做剧烈的活动，不要做俯卧撑，不要做仰卧起坐，不要跑步，不要跳绳。