毛豆怎么区分熟不熟
发布网友
发布时间:2022-04-20 12:28
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热心网友
时间:2023-08-10 11:54
热爱烹饪的90后小姑娘最近遇上了一件糟心的事。男朋友总是嫌弃他做的菜不熟,而她却说这是自己养成的习惯,再者说了养生学不是说了么不要过份煮透食物,能够最大限度的保留食物的营养成分。最近听闻别的菜品没煮熟可能只是影响口感,而如果毛豆未煮熟,即有可能引起中毒,那么这是不是真的呢?
毛豆不熟可以吃吗毛豆没煮熟不能吃,偶尔吃一次可能不会有很大的影响,但是长期吃没煮熟的毛豆,或者一次食用过多的话,对于身体是没有什么好处,而且会引起一些不良反应。
没熟的毛豆为什么不能吃首先,毛豆中含有大量的蛋白质,蛋白质煮熟软化后才易被人体吸收,如果未煮熟而食用,加重肠胃负担,会引起消化不良等不适症状。其次,毛豆是属于豆类蔬菜,其含有一种能使血液的红血球凝集的有毒蛋白质,叫做血球凝集素,人体摄入后会引起不适症状。最后,毛豆中含有一种毒蛋白性质的抗胰蛋白酶,其毒性表现为抑制蛋白酶的活性,引起胰腺肿大;毛豆中的这些有害物质,均在煮熟加热后失去其活性,所以毛豆要煮熟后才能放心食用。
毛豆煮不熟会中毒吗吃了没有煮熟的毛豆其症状反应不同,吃的量少的可能并无不适感,可能会有胀气,拉肚子等肠胃不适症状出现,多喝水,多休息就没事了;食用过多没有煮熟的毛豆可能会导致机体中毒,因为未熟毛豆中含有可以引起人体中毒的物质,若吃太多而出现严重呕吐腹泻,头晕等不适症状,应及时催吐,并送去医院就诊。毛豆煮多长时间才熟毛豆洗净放盆中,撒上盐(多放)用手搓,可以去除上面的毛毛,便于入味,同时减少煮毛豆的时间。搓后倒入凉水浸泡十五分钟,如盐少的话可多泡一会。到煮的时候,始终用中火保持沸腾状态,煮6到10分钟即可。
热心网友
时间:2023-08-10 11:55
毛豆,很多人都喜欢做来吃,在做的时候会遇到一些问题。怎么判断毛豆有没有熟?没熟吃了会怎么样?
怎么判断毛豆有没有熟:
大蒜拍扁和毛豆一起冷水下锅,大火煮开水,换小火煮透,盐别早放,放早了容易黄和煮不烂。
有没有煮熟的话,拿一个起来剥开尝尝不就知道了么!
煮熟的水表面会有白色泡沫,要想颜色好看,煮的时候在水里放少许植物油
毛豆没熟吃了会怎么样:
没煮熟的毛豆不能吃。长期吃没煮熟的毛豆,或者一次食用过多的话,对于身体是没有什么好处,而且会引起一些不良反应。因为:
1、毛豆中含有大量的蛋白质,蛋白质煮熟软化后才易被人体吸收,如果未煮熟而食用,加重肠胃负担,会引起消化不良等不适症状。
2、毛豆属于豆类蔬菜,含有一种能使血液的红血球凝集的有毒蛋白质,叫做血球凝集素,人体摄入后会产生不适症状。只有煮熟加热后才能破坏它。
3、毛豆中含有一种毒蛋白性质的抗胰蛋白酶,其毒性表现为抑制蛋白酶的活性,引起胰腺肿大;毛豆中的这些有害物质,均在煮熟加热后失去其活性,所以毛豆要煮熟后才能放心食用的。