过期的亚麻籽油没有开封,还可以用吗?
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发布时间:2022-04-30 16:55
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热心网友
时间:2022-06-27 23:37
亚麻籽油过期没有开封也不可食用,有毒素的,会引起食物中毒。
亚麻籽油要注意三点:
1.要想达到比较好的食疗效果,最好在专业人士的指导下来用食用;
2.最好选择小包装的亚麻籽油,如果是大包装的打开后食用时间比较长,容易氧化,不饱和脂肪酸会慢慢变成饱和脂肪酸。
如果购买了亚麻籽油,可以注意一下正确的保存方法
1、 低温保存:开瓶之后将亚麻籽油储存在冰箱中。
2、 容易氧化:开瓶之后,尽可能短的时间内将油用完,并注意每次用完之后将瓶盖盖好。
3、 避光保存:避免置于温度过高或阳光直射的地方。
已经过期的亚麻籽油,营养价值已经散失了,不值得再进行食用,健康更为重要。