过期的亚麻籽油没有开封,还可以用吗?

发布网友发布时间：2022-04-30 16:55

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热心网友时间：2022-06-27 23:37

亚麻籽油过期没有开封也不可食用，有毒素的，会引起食物中毒。
亚麻籽油要注意三点：
1.要想达到比较好的食疗效果，最好在专业人士的指导下来用食用；
2.最好选择小包装的亚麻籽油，如果是大包装的打开后食用时间比较长，容易氧化，不饱和脂肪酸会慢慢变成饱和脂肪酸。
如果购买了亚麻籽油，可以注意一下正确的保存方法
1、低温保存：开瓶之后将亚麻籽油储存在冰箱中。
2、容易氧化：开瓶之后，尽可能短的时间内将油用完，并注意每次用完之后将瓶盖盖好。
3、避光保存：避免置于温度过高或阳光直射的地方。
已经过期的亚麻籽油，营养价值已经散失了，不值得再进行食用，健康更为重要。