上通宵班.黑眼圈越来严重怎么办

发布网友发布时间：2022-04-30 16:52

共3个回答

热心网友时间：2022-06-27 22:21

1. 补眠

2. 遮瑕

3. 可以看医生有人黑眼圈也是因为鼻子发炎等等原因引起不一定是熬夜

热心网友时间：2022-06-27 22:21

提高睡眠质量,

擦点温和点的眼霜或做下眼膜，

平常化妆如果你属于需要强力遮瑕黑眼圈的重症患者，一定要先用湿润型橘色眼部遮瑕产品（如笔状遮瑕，且质地愈水愈好），先中和黑眼圈和肌肤的色差，再薄压遮瑕膏。两步骤眼部遮瑕的好处是，能降低后续膏状遮瑕产品的使用量，同时也比单独使用厚重的膏状遮瑕来得自然（减少质地较干的膏状遮瑕的使用量，自然能减少眼周细纹卡粉）。另外，建议眼周肌肤干燥的女生，在化妆前不妨先用眼部精华蘸湿化妆棉，再轻敷于细纹处（不要用油脂含量高的眼霜，以免糊妆），也能有效淡化纹路。

热心网友时间：2022-06-27 22:22

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。

把苹果切成薄薄的片，然后贴在有黑眼圈的地方，做几天就会明显看到黑眼圈淡下去了，经过实践非常有效。

维E胶囊涂抹眼部皮肤
一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
黄瓜片敷眼
二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物