排宿便是什么意思?要怎么做?

发布网友发布时间：2022-04-30 16:52

共3个回答

热心网友时间：2022-06-27 22:27

所谓宿便就是肠管内长期停滞淤积的陈旧大便。一般多日不解的大便停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便往往很难排除，要使其排出，并非那样简单。可以选择食物、洗肠、药物等手段进行尝试。
1、多食通便食品，平时多食马铃薯、韭菜、香蕉、蜂蜜、苹果、菠菜等食品，可有利于排便，增加排便次数，从而解决宿便的问题。
2、药物快速排除宿便，可以吃一些排便的药物，或者是使用开塞露来通便，这种方法见效较快，但不宜过多适用。
3、洗肠排除宿便，通过一次性大容量地向大肠灌水，有利于宿便快速排出，但是这种方法对身体不好，通过洗肠的确可以消除肠道内的有害宿便，但是这种方法只适用便秘特别严重的患者。不宜过多使用。
4、日常生活中注意作息，多锻炼身体，多食粗粮、蔬菜会有利于肠道通畅。

热心网友时间：2022-06-27 22:27

早上把前一天夜里的憋的屎拉出来。
早上蹲茅厕。

热心网友时间：2022-06-27 22:28

好几天不大便便安