是不是西瓜越红越甜的,热量就越高呢?

发布网友发布时间：2022-04-30 16:42

共2个回答

热心网友时间：2022-06-27 18:27

您好：回答您的问题，就水果当中西瓜而言基本上是这样的，因为它含的蛋白质和脂肪都很少，它所含的糖类是单糖。其它水果有所不同，如香蕉所含的蛋白质是西瓜的4倍，脂肪含量是0.6%，西瓜脂肪的含量近似为0。玉米就不同了。它所含的糖类有单糖和双糖之分，甜玉米所含的单糖较多，吃起来较甜，普通玉米所含的糖类为双糖，双糖吃起来感觉不甜，单糖和双糖所产生的热植是相同的，每克所产的热量是4千卡。玉米产生的热量是要根据总养分含量计算的。所以说甜玉米不一定比普通玉米热量高。

热心网友时间：2022-06-27 18:28

理论上比较甜的西瓜
葡萄糖和果糖含量可能更高
不过只是高一点而已
其实西瓜是一种很普通的水果
热量很低
人会发福不是西瓜的过错了
荤素要均衡
少吃零食是王道
盲目节食伤身体
不可取
我把热量数据列给你
楼主自己参考下把
娃娃菜
百克
热量8大卡
每百克西瓜热量是25大卡
每百克米饭热量是106大卡
每百克瘦牛肉热量是105大卡
每百克糯米糕热量
200~300大卡
乐事薯片百克含热量500大卡