怎么用燕麦片跟米饭一起煮?

发布网友发布时间：2022-04-30 16:37

共5个回答

热心网友时间：2022-06-27 15:59

【红枣莲子燕麦粥做法】：

材料：手工燕麦片，大米，清水，红枣，玉米渣，红枣。

步骤：

1、先将莲子用水泡半个小时，备用。

2、再将红枣用清水洗干净。

3、燕麦片倒入碗中，用清水洗干净。

4、大米用清水洗干净，在倒入玉米渣一起泡10分钟。

5、将泡好的莲子放入高压锅中，在放入清水。

6、水开后放入燕麦片，大米和玉米渣，在放入红枣，盖上锅盖，高压锅小火压10分钟。

7、10分钟后将红枣莲子燕麦粥盛入碗中，即可完成。

热心网友时间：2022-06-27 15:59

燕麦米饭的做法：

1.准备好大米。

2.准备好燕麦片。

3.把燕麦片和大米按1:2的比例混合。

4.然后淘洗干净，放入电饭锅并加入适量的水，盖上锅盖，焖15分钟左右，电饭锅跳闸后再闷5分钟即可。

热心网友时间：2022-06-27 15:59

可以放些红枣，桂圆，莲子，花生，白木耳，吃之前还可以放些牛奶，如果要减肥的话最好放脱脂牛奶，这样吃既美味又健康。

热心网友时间：2022-06-27 16:00

胡萝卜，玉米，火腿，

热心网友时间：2022-06-27 16:01

放点蔬菜好点