好多人都觉得火龙果不好吃，没啥味道。其实他们不知道10

发布网友发布时间：2023-10-21 05:18

共2个回答

热心网友时间：2023-12-13 02:07

1、吃火龙果可以养颜美容。对于爱美的女性朋友来说，如果想养眼美容的话，吃火龙果是很不错的选择哦。火龙果中维生素C及丰富的水溶性膳食纤维，这些成分对于养颜美容具有很好的功效哦。
　　2、食用优质的火龙果可以排毒瘦身。对于火龙果来说，其中含有比较多的植物性白蛋白，能与人体中的重金属离子相结合，然后从人体中排出，达到排毒的作用。同时对于人体减肥也有很有帮助的。
　　3、吃火龙果的籽可以预防贫血和血管硬化。贫血的原因是由于人体血液中铁元素不足造成的，而火龙果中的含铁量相比其他水果来的高，对于预防贫血有帮助。同时火龙果中花青素含量较高，特别是里面果肉是红色的这种红色果肉火龙果，含量更高，对于预防血管硬化，抗衰老等很有益处。
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火龙果还具有可预防便秘，促进眼睛健康，增加骨质密度，助细胞膜生长，增加食欲等方面的功效哦。

热心网友时间：2023-12-13 02:07

直接吃一点也不好吃.
不过有一次把火龙果切丁,
拌上酸奶吃,
意外地发现味道还不错.
后来我就试着把不爱吃的水果扮其他爱吃的水果做成的果酱吃.
比如火龙果丁拌芒果酱,嘿嘿,
真好吃.芒果酱就是把芒果肉放榨汁机搅拌出来的果泥~~~
关键是这样能摄取到相应的营养,不会因为不爱吃某些水果就放弃了~~