月子可以吃石榴吗?
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发布时间:2022-04-30 15:32
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热心网友
时间:2022-06-26 10:08
情分析:石榴是一种浆果,含有大量丰富的维生素和微量元素,而且具有活血、止泻的功效。在月子期间吃石榴能够补充人体所需的一些营养成份,石榴还具有一定的保健功效,产后的时候食用石榴是有利于产后营养的调节。而且更有利于情绪等方面的调节,对于产后的抑郁情绪也有改善的作用,所以在坐月子期间适当的吃石榴是可以的,但是石榴不能和西红柿、螃蟹同吃。能吃石榴吗?
坐月子能吃石榴。
石榴营养非常丰富,产妇坐月子食用可以补充营养,生津止渴,涩肠止泻,美容养颜等,且石榴性温,基本无副作用,因此,产妇坐月子能吃石榴。 但毕竟石榴性温,产妇坐月子食用还是要注意适量,多吃容易上火。且产妇吃完石榴最好要漱口,否则容易让牙齿变黑。
坐月子吃石榴注意事项
1、产妇不宜多吃石榴,石榴性温,多吃易上火。
2、以下情况的产妇慎食或忌食石榴:
(1)有胃炎、泻痢初起者以及便秘的产妇慎食石榴。
(2)患有感冒、急性炎症以及支气管炎的产妇慎食石榴,否则会加重病情。
(3)有糖尿病的产妇慎食石榴。
3、石榴不宜保存太长时间,最好即买即食,建议最多在一周内吃完。
4、产妇在吃石榴时不要与海鲜同食,否则会降低海鲜中蛋白质的营养价值,还会刺激胃肠道,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
产后月子里能吃什么水果?
1、苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。
2、葡萄有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高,所以可补血。妇女产后失血过多,可以葡萄作为补血圣品。
3、菠萝有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲,有益于产妇产后恢复。
4、奇异果,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。
5、龙眼益心脾、补气血、安精神,是名贵的补品。产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。 将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤,对于产后调养效果极好。
6、香蕉有清热、润肠的功效。产后食用香蕉,可使人心情舒畅安静,有催眠作用,甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。因其性寒,每日不可多食,食用前先用热水浸烫。
来源:pcbaby2019-05-19 14:07:40
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月子里可以吃的水果有: 1、桂圆:桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果.产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足. 2、苹果:...
热心网友
时间:2022-06-26 10:08
很多老人对女性月子期间的饮食都很关注。老人会告诉女性在坐月子期间有很多的禁忌,还有很多食物不能吃。尤其是一些水果,老人认为是凉性的不给坐月子期间的女性吃。那么,月子期间能不能吃石榴?
月子期间,女性能吃石榴的。而老人们认为,坐月子期间不能吃石榴。这种做法主要在以前还是比较适用的,现在更提倡的是科学地坐月子。按照这样的理念,坐月子期间可以吃石榴,还可以吃其他的一些水果。适合坐月子期间吃的水果,一般都是比较温和的,比如香蕉,苹果,草莓等。
石榴等水果和汤水相比,确实会凉一些,所以很多人认为,坐月子期间不可以吃。其实只要吃的不是很多,而且吃常温下的水果是可以的。坐月子期间,女性一定要注意摄入身体所需要的营养,毕竟这个时候,是女性身体恢复的关键时期。
合理的并且均衡的饮食,还有月子期间的饮食搭配,对坐月子期间女性身体的恢复有一定的帮助。建议坐月子期间的女性吃石榴,不要贪的太多。如果在月子期间有感冒,胃炎,糖尿病等病症,是不适合吃石榴的。