在吃黄瓜减肥了,晚上坚持不住来个光紫菜汤行不行

发布网友发布时间：2022-04-30 15:31

共3个回答

热心网友时间：2022-06-26 09:42

告诉你光吃菜不吃主食这完全是个错误如果因为主食有你需要的营养如果你不吃主食的话即便是你减了肥也会对你身体造成不良的后果其实要想减肥必须要健康减肥如果对你身体有害的话那就得不偿失你只要吃清淡点少吃点主食加上运动就可以但是必须得吃主食这样才能达到健康减肥效果你这样交替吃对减肥有效果

热心网友时间：2022-06-26 09:43

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶
2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉
。
这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

热心网友时间：2022-06-26 09:43

其实减肥方法是因人而异的，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样，别人的意见只能是一个参考
。我和我的朋友都用靓颜花草胶囊买二送一（瘦身
巩固）　，一个月下来我减了十六斤，她减了十二斤左右。所以说，你如果想用的话，就去试试，祝你减肥成功！我是从
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的“减肥产品排行榜”里买的，我看他是专门收集热卖，信誉好的东西，收藏起来挺实用的，地址:
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