范丞丞三天瘦17斤，他是采用什么方法快速减肥的？40
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发布时间：2023-10-21 00:18
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时间：2024-11-19 17:31
减肥已经成为了全民话题，明星也为了在屏幕前维持一个好的形象而刻意控制体重。范丞丞三天瘦了17斤，让不少网友都疑惑他是怎么做到的。
范丞丞今年参加《偶像练习生》而受到关注，虽然家里已经有明星，但是他还是想靠自己的努力，在自己喜欢的事业上做出一番成绩来。最后以第三名的成绩在nine percent 中出道，人气非常高。范丞丞不像表明上看起来这么高冷，私下的他是一个很呆萌可爱的人，他的好性格也让他圈了一波粉丝。
要知道易长胖体质喝一口水也会长肉。三天瘦17斤，简直是神话。如果这是事实，从基本的原理来分析恐怕也只有脱水这一条路了，是应当及时补液纠正的。减肥不是靠时间，而是靠毅力和方法的，快速减肥虽然可能 会让你瘦下来。不过也要你的命。绝大多数减的都是水分。一个人长时间不吃饭，人体就会将体内的肌肉分解供能，而肌肉中的蛋白质本身结合着水分，比如一般的肌肉也就20%是蛋白质，70%都是水分。
想要短时间快速减重，原则上应该是一方面严格地*水分摄入并控制饮食，另一方面通过运动甚至利尿剂等药物作用来增加水分排出，来实现的。但即使是这样，“三天瘦17斤”还是有些不可思议。一来这样做不利于健康，二来也不可能长久，所以不建议大家盲目效仿。
范丞丞在没有出道之前比较胖，但是胖子都是潜力股，出国做练习生之后，范丞丞就迅速地瘦了下来。在国外当练习生的生活非常苦，每天都在唱歌跳舞，体力消耗非常大。瘦下来的范丞丞五官更加突出，更加立体，穿衣打扮之后就很帅气了。回国之后恰巧碰到选秀节目，就参加了，得到了大家的喜爱。
范丞丞虽然瘦下来了，但是他还是很喜欢吃东西，看见好吃的就忍不住。在拍MV的时候，第一天还是比较瘦的范丞丞，到了后面几天，导演在现场找范丞丞，找不到，其实范丞丞就在导演的面前。但是范丞丞变胖了，所以导演就没有认出来。后来终于看到范丞丞了之后，怎么才几天就变得这么胖了，你们组合本来9个人，现在18个人翻了2倍啊，不过这是导演跟范丞丞开玩笑的。
范丞丞看到镜头前的自己，意识到了自己长胖的后果，就开始急速减肥。他的队友在采访的时候说范丞丞3天瘦了17斤，这也太恐怖了吧。对于那些想瘦几斤的来说都挺难的，很多人就想知道范丞丞的瘦身方法，范丞丞在采访中没有说到。但是有网友在下面评论说就是三天只喝水，然后隔6个小时就运动，一直这样重复，就是挑战生命的极限嘛。虽然非常想瘦，但是生命和美食更重要，很多网友表示臣妾做不到啊。
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