唱歌朗诵是很好的,有氧运动吗?为什么呢?

发布网友发布时间：2022-04-30 14:11

共5个回答

热心网友时间：2022-06-22 23:46

我认为唱歌、朗诵是很好的一种有氧运动，不仅可以培养自己孩子这样的一种能力，而且还可以锻炼孩子的气息，让孩子的肺活量也可以得到一定的增长，所以大家是可以去培养自己的孩子唱歌朗诵的能力的。

因此，我有以下几点看法：

1、增强免疫力

对于孩子来说，如果他自身的免疫力并不是很好的情况下，其实是可以通过这样的一种方式去改善的。因为我二姨家的孩子，就是很好的一个例子，当时他们也是不信任，就抱着试一试的心态，但是当孩子学到一定的时间段之后，他们自己就觉得孩子有了很明显的一种改变，变得不怎么生病了，而且体质也变好了很多，所以我认为它是一种很好的有氧运动。

2、对孩子成长的帮助

当孩子在练习发声的时候，他们会慢慢的吸气，同时小腹也会微微隆起，慢慢呼出气体的时候，小腹渐渐收缩的发声过程，这些都是有利于我们孩子的成长的。因为这对肌肉、呼吸、心血管系统都是很好的一种锻炼，来让我们孩子在不知觉的一种状态下，健康茁壮的成长。

以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望各位孩子在学习唱歌朗诵的时候，能够认真的掌控好老师所说的关键点，这样自己在学习的时候，效率才会大增，希望你们大家可以采纳这样的一种观念。

热心网友时间：2022-06-22 23:47

唱歌朗诵跟有氧运动没有关系，因为没有进行运动，不过可以锻炼肺活量。

热心网友时间：2022-06-22 23:47

因为唱歌，朗诵可以锻炼肺活量。经常坚持相当于有氧运动了，对身体有一定的好处。

热心网友时间：2022-06-22 23:48

最好是进行有氧的运动，这样可以让歌声特别的洪亮，因为可以促进肺活量。

热心网友时间：2022-06-22 23:49

这个不算是有氧运动吧，毕竟没有全身都在运动，只是嘴和腹部会用力。