有关大脑开发的方法

发布网友 发布时间：2022-04-30 14:03

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热心网友 时间：2022-06-22 22:11

1．认识我们的大脑 我们的大脑通常不到3英镑重，但它比世界上最强大的电脑还要强几千倍。人脑是由一万亿个脑细胞构成的，其中一千亿个活动神经细胞、九千亿个滋润和隔离活动神经细胞的其他细胞。它有和谐工作的两个部分：学术性的左脑和创造性的右脑。左右脑之间由一个每秒能够传输数百万信息的电子化学胼胝体所连接。我们的大脑是通过五觉吸收信息的，即视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉，并且它还至少以4种不同的脑电波工作。如果将你自己连接到电子扫描仪上，你很快会发现当你在清醒或昏昏欲睡等状态时，你的大脑会发出不同的频率信号。经过许多研究人员的研究发现，当人的脑电波处在a波状态时，我们能更快更有效地吸收信息。 α波状态是最佳学习和工作状态，研究人员称其为“放松性警觉”状态。因为a波可以促使大脑产生脑内吗啡，而脑内吗啡中最有效的物质是β呐啡呔荷尔蒙，它不仅对大脑起到保护作用还可以提高记忆力。人在a波状态下最易集中精力，思维清晰，创意涌现，加快信息收集和存储，产生过目不忘的效果。当人们情感投入时便是在这种状态下，脑内便会产生这种有效的物质。这就是我们为什么会对“第一次”记得更牢的道理了。 2．开发我们的大脑 哈佛大学加德纳教授（霍华德·加德纳Howard Gardener，美国哈佛大学心理学教授，著名教育心理学专家）在他的多元智能理论中指出，“我们的大脑中还至少有七个不同的智力中心，但我们大多数人只开始了这一潜能的一小部分。”处于世界领先地位的大脑研究员黛尔蒙德教授（玛丽安·黛尔蒙德，美国加州大学伯克莱分校神经解剖学教授、劳伦斯科学院主任，著名的大脑研究权威）说：“从出生到生命终止，你的大脑可以不断地学习”。日本著名的右脑开发专家七田真博士也说过:“所有人出生时都是天才，具有大自然所给予的不可思议的能力，只是在成长初期缺乏良好的环境把能力给引发出来，以至资质消失。”现在我们知道，只要通过正确的方法对大脑加以开发，我们每个人都能拥有不可思议的能力。 开发我们大脑的目的便是要提高学习效率、增强记忆力，使我们的各项智能多元化发展，最终将不可思议的潜能引发出来。由于分管“音乐智力”的部分是右脑（关于加德纳教授的多元智能理论请参考相关资料），所以我们的脑波诱导及潜意识音乐将直接引发右脑的创造性思维能力。七田真博士告诉我们，右脑具有超凡的能力，合理的对其进行开发可获得不可思议的能力，这一点已经得到了世界范围的研究人员的认同。 3．左右脑功能的作用 研究成果表明，人的大脑由左右两半球组成，通过由大约2亿束神经纤维组成的胼胝体进行频繁的信息交换。左右两部分大脑神经呈交叉状，各自将与其相反一侧的半身置于自己的辖区内。 研究实验发现，人脑左右半球有各自独立的意识活动。左脑倾向于用语言思维，右脑则倾向于感觉形象直接思维。大脑两半球具有一种合作关系，即左脑负责语言和逻辑思维，而右脑则做一些难以换成词语的工作，通过表象代替语言来思维。 有一些科学家把左脑称为“自身脑”，把右脑称为“祖先脑”。他们认为，右脑包揽着人的生活所必需的最重要的本能和自律神经系统的功能，以及道德、伦理观念及至宇宙规律等人类所获得的全部信息，它储存着500万年人类智慧的基础软件。与右脑对应的左脑则储存人一辈子所获得的信息，从时间上计算，最多不过三五十年，极其短暂。虽然，由于各人年龄、生存环境的不同，获取的信息量也不同，但无论如何右脑储存的的信息远远大于左脑。有资料宣称，右脑的信息储存量是左脑的10万倍。 由此可见，超强的记忆是离不开右脑作用的发挥的。人脑记忆形象材料大大优于记忆抽象材料的效果。但是，人们在记忆中却没有很好地主动去运用这一规律。多少年来，人们在学习中、工作中，无论是机械记忆还是理解记忆，大多数情况都是靠左半脑负载；右半脑或闲着，或只起被动辅助和衬托作用，没有挖掘和发挥右半脑担负形象记忆功能的作用，而只是当记忆材料本身是形象材料时才被动地适应这个规律。因此，要提高快速记忆力，开发右半脑的记忆潜能尤为重要。 4．左右脑理论 脑又分为左、右两半部，右半球就是“右脑”，左半球就是“左脑”。而左右脑平分了脑部的所有构造。左脑与右脑形状相同，功能却大不一样。左脑负责语言，也就是用语言来处理信息，把进入脑内看到、听到、触到、嗅到及品尝到(五感)的信息转换成语言来传达，这是相当费时的。左脑主要控制着知识、判断、思考等，和显意识有密切的关系。 如果让右脑大量记忆，右脑会对这些信息自动加工处理，并衍生出创造性的信息。也就是说，右脑具有自主性，能够发挥独自的想象力、思考，把创意图像化。如果是左脑的话，无论是你如何的绞尽脑汁，都有它的极限。但是右脑的记忆力只要和思考力一结合，就能够和非语言性的形象思考连结，而独创性的构想就会神奇般的被引发出来。 1981年，诺贝尔医学生理奖得主罗杰?斯佩里教授将左右脑的功能差异归类整理如下： 左脑(意识脑) 知性 知识 理解 思考 判断 推理 语言 抑制 五感 ( 视、听、嗅、触、味觉) 右脑(本能脑?潜意识脑) 1、图像化机能 (企划力、创造力、想象力) 2、与宇宙共振共鸣机能 (第六感、念力、透视力、直觉力、灵感、梦境等) 3、超高速自动演算机能 (心算、 数学) 4、超高速大量记忆 (速读、记忆力) 美国心理学家发现：当人们左右脑较弱的一方受到激励而与较强的一方合作时，会使大脑的能力和总效应增加五到十倍。左右脑是通过叫脑梁的神经纤维来相互交流信息，我们的大脑处于α波和θ波等低脑波状态时左右脑之间发送信息会更加活跃。