脸变胖了,怎么瘦下来?

发布网友发布时间：2022-04-30 14:03

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热心网友时间：2022-06-22 22:08

摘要1 .像平时吹泡泡一样，保持嘴巴张开至少10秒钟。然后试着再次放气，并保持10秒钟。这将在很长一段时间内减少你脸上的脂肪。2 .慢慢抬起你的头，看着天空，然后张开嘴，把舌尖向上翘10秒钟。然后收回舌头，闭上嘴巴，慢慢低下头，重复10次，这样可以减少下颌的脂肪。3 .稍微张开嘴巴，左右移动下颌，重复大约30次。每天只做2-3次。4 多吃口香糖锻炼咬肌咨询记录 · 回答于2021-12-06脸变胖了，怎么瘦下来？1 .像平时吹泡泡一样，保持嘴巴张开至少10秒钟。然后试着再次放气，并保持10秒钟。这将在很长一段时间内减少你脸上的脂肪。2 .慢慢抬起你的头，看着天空，然后张开嘴，把舌尖向上翘10秒钟。然后收回舌头，闭上嘴巴，慢慢低下头，重复10次，这样可以减少下颌的脂肪。3 .稍微张开嘴巴，左右移动下颌，重复大约30次。每天只做2-3次。4 多吃口香糖锻炼咬肌淘宝不有那个练咬肌的嘛？像吹气球那样的球吧！可行吗？要锻炼多久呢？在每次饭后一小时开始锻炼一次10秒钟，每次3个循环淘宝上卖的那种，也是可以锻炼的，有效果的是的，这种就是可以锻炼的真的么？对脸部不会有坏处么？这个气球，主要是锻炼脸部肌肉，防止下垂的，还能够锻炼肺活量，没有什么坏处的殺我要锻炼多久呢？您这边可以先使用2周，觉得可以了，在使用两周看看脸部的情况，在看是否需要继续