西兰花、菠菜、玉米、海鲜菇一起能做汤吗?

发布网友发布时间：2022-04-30 14:02

共5个回答

热心网友时间：2022-06-22 21:58

可以的。入锅要有先后顺序的。
1、菠菜要焯水30秒以上，去除草酸，之后捞出备用，
2、蘑菇要焯水30秒以上，去除飘零，之后捞出备用，
3、西兰花含硒丰富是抗癌蔬菜，但不宜久煮，久煮已损失有效抗癌成分，
4、最后放入菠菜，避免汤中形成草酸钙，降低结石风险。

热心网友时间：2022-06-22 21:59

由于菠菜含有草酸和嘌呤，所以要先焯一次。然后再一起做汤。
这种方法做的做的汤只能叫杂菜汤。
所以一起做汤是可以的，但是要注意方法

热心网友时间：2022-06-22 21:59

当然可以放一起，8过做的汤只能叫杂菜汤。另外，菠菜最好先沸水里焯过，可以去掉菠菜中的草酸和嘌呤。

热心网友时间：2022-06-22 22:00

很杂唉。西兰花和菠菜在一起，多别扭。
一般西兰花都是炒炒的啦，西兰花比较吸油的。
菠菜凉拌拌好吃。
玉米海鲜菇在一起做汤可以的。

热心网友时间：2022-06-22 22:00

菠菜加一起味道不好。其他都可以一起做汤的