我好像有强迫症，就是在做化学实验结束后老师叫我将化学试剂放入指定的盒子里，我总感觉自己放错了

发布网友发布时间：2022-04-30 14:06

共6个回答

热心网友时间：2023-10-05 08:59

一，如果放错了，你有能力去检查，将它放回吗，况且一般简单的学校实验应该不会照成多大的影响，如果还是觉得放不下，可以与老师说说~ 二，如果没放错，那你自己不是自寻烦恼？。。。。。生活还得正常的过，该做什么就做什么，该放下的就得放下，有些事谨慎是好事，但过度的话只会画蛇添足，自找麻烦，多想无益，所以要学会放开，不要紧张，做该做的~追问可是我觉得心跳还是要加快，您能告诉我该怎么做吗？

追答呵呵，放松些，一，你或许可以尝试放下所有的一切，深呼吸老实做自己该做的事，当有那种念头再现时，不用管它，你应该知道强迫是越想不想越会想，所以你不用管它，念头生不用理它，让它自己生让它自己灭，不用管它，自己该做什么就做什么，平常心看世界~ 二，其实不用担心人总要经历点心理问题才变得更成熟，或许你经验不足，你可以把你的烦恼与家人说说，这会是比较好的力量祝你生活愉快

热心网友时间：2023-10-05 09:00

我感觉你太紧张了，调整好情绪，没事的

热心网友时间：2023-10-05 09:00

你真得是太紧张了，太谨慎了，为什么就不相信自己呢？要自信点嘛，自己要确定自己。

热心网友时间：2023-10-05 09:01

放松放松啦，你就想，不会放错啦，放错了也没事啦，放松就好

热心网友时间：2023-10-05 09:01

这怎么就心理*了呢……真心没什么……我倒觉得仔细点好~

热心网友时间：2023-10-05 09:02

盒子自己写上标签