低密度脂蛋白偏高0.04要紧吗3

发布网友发布时间：2023-10-19 22:34

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热心网友时间：2024-12-04 20:26

你好，这个没有危险，不要过于担心，可以注意以下几个方面,一、饮食清淡，少吃油腻。二、多吃水果，三、增加体育锻炼。饮食上可以食用瘦肉、禽肉、鱼、虾、豆类、豆制品、谷类、水果及蔬菜等进行调理。这样的话就可以降低血脂当中的成分。值得注意的是应该少吃一些肥肉、奶制品、蛋黄、脑、肝、肾及肠等动物内脏。这些东西就胆固醇的浓度比较高，另外还要少吃甜食。

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