怎么戒掉游戏？我对某个游戏上瘾了，卸载掉了之后脑中老是出现那...2

6、尽量不要自己一个人独处，一般没有人和自己聊天的时候就会想要玩游戏度过漫漫长夜，如果很多人在一起就会聊聊天吃些东西，这样也就忘记了玩游戏的事情了。7、想要彻底的戒掉游戏瘾的话要让你的生活变得充实起来，当每天都有很多事情做，有很多亲朋好友可以交流沟通时，也就会逐渐忘记了那些游戏了。

1、先把电脑给戒了 当然，戒掉游戏瘾首先就得说当事人想要戒掉，而后就是说让他自己自觉自愿的把电脑关了，然后尽量慢慢的适应没有电脑的生活。比如说可以用日常玩儿电脑的时间去出门约个朋友打篮球，比如说可以用刷排名的时间去看看航模展等等的，只要是有意思的事情就可以用来尝试，总之如果能够自己管...

1. 定期锻炼身体：游戏依赖大量的长时间坐在电脑或者移动设备前，多锻炼身体可以减轻上瘾的症状。2. 寻找别的爱好：寻找其他有意义或者让人有成就感的兴趣和活动，从而逐渐削弱对游戏的依赖。3. 限制游戏时间：制定计划，规定每天或每周游戏的时间，逐步减少游戏时间，增加其他活动的时间。4. 规划生活：在...

3、上网之前先订目标，限定时间 每次花两分钟时间想一想上网要干什么，把具体要完成的任务列在纸上。上网之前先限定时间，玩游戏也要设置时间起止点，闹钟都设定在规定时间内的20分钟之前，提前提醒自己，及时下网。青少年游戏上瘾的原因 1、游戏的设计，对于失败没有指责、批评和比较，给予的反而是更多...

1.游戏和吸烟喝酒一样，时间长了都会上瘾，戒掉游戏也需要时间，我们首先要做的就是在手机上卸载了这个软件。2.控制自己的情绪，磨砺自己的意志，不要去想游戏，手痒痒的时候可以拿一本书来替代，坚持几天你也会养成看书的习惯，慢慢的就不会想着玩游戏了。3.培养自己的兴趣爱好，并且把它发展成为...

我觉得戒掉游戏有以下的十种方法：第一，我使用过的一个办法:在游戏里疯狂被扣分，级别装备降低了自己就烦了，也就不玩了。睡觉也就踏实了、第二，没事少开电脑：如果你没有什么事情需要用到电脑的话，请不要开。因为你一开电脑后，不知道自己想要干什么，QQ聊天已经不能满足我们的需求了，所以你就...

戒除一样东西不能一蹴而就，相反应该循序渐进，从减少次数开始。如果玩游戏或者社交软件的次数在合理范围内，是可以接受的。五、心理调节 玩手机只是一个习惯性行为，在某种程度上，如果心理上能够明白自己沉迷玩手机是对自己有一定害处，并且坚定毅力去克制，就能彻底摆脱手机依赖症。六、删除应用程序 如果...

1、首先，卸载游戏。这虽然是第一步，却往往是最具挑战性的。如果你能够将电脑或手机上的游戏软件移除，那么恭喜你，你已经成功迈出了戒掉游戏的第一步。2、寻找爱情。如果你发现自己难以戒掉游戏，试着去寻找一段感情。恋爱可以填补你的空虚，让你没有时间和精力再去想游戏。3、外出旅行。如果你已经...

1、不去上网，当你想去上的时候就去做其它事情分散你的注意力，让你自己慢慢的忘记它。2、去找个女朋友（我猜你是位男同胞，而且和我一样还没女朋友），专找很有上进心的那种，在她的压力下慢慢的忘记那“该死”的游戏。3、去找一款非常烂的游戏，然后强迫自己去玩，你会觉得游戏也不过如此，...

第首先，想要戒掉游戏瘾的话，我们可以尝试在我们想玩游戏的时候，就去多看看书，让自己没有时间去玩游戏，这种方法是非常好的，往往可以让我们很快就戒掉游戏瘾的。沉迷游戏的话可以通过改变自己的注意力来戒掉游戏。一定要克制自己的游戏时间或者对游戏上瘾的状态，规定游戏的时间，适当减少上网时间，才能...