“桃养人、杏伤人,李子树下埋死人”,为什么差别那么大?
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发布时间：2022-04-30 12:55
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时间：2022-06-22 09:25
我国历史悠久，有五千年的悠久文化，有人就有饮食，就要吃东西填饱肚子，也就有了几千年的饮食文化。自古以来，就有药食同源的说法，一些民间谚语也就随之产生，当然有一些谚语跟当时的医疗条和认识有一定的局限性。也有一些是防患于未然的夸张，当然初心都是好的。桃养人，杏伤人，李子树下埋死人？真的有那么夸张吗？
这三种水果维生素含量都比较丰富，从热量来看，桃子最甜热量最高，杏的胡萝卜素含量最多，其他营养元素差别不不很大。
我们中医把水果蔬菜食物按：凉热性质来区分。
桃子就是温性的，能补脾胃，补气血，对身体虚弱的人更有益处。中医对杏的记录是，微温，有小毒。那这里的小毒说的是杏仁。杏对于四肢发冷的人来说是福音，还能去浮肿，助消化，还有防癌的作用。但是杏吃多了易上火，发热，杏仁吃多了会中毒。李子有降压，降血糖，镇咳消肿，预防便秘的作用，不过李子吃多了对脾胃不利，而且果酸含量比较高，吃多了容易反酸，胃溃疡和胃酸过多患者不能食用。吃多了还会伤脾胃！
其实任何事物食用的过多，都会对身体有一些影响。桃子吃多了也有不适，李子和杏少吃一些也没有什么大的影响，相反还会有一些好的作用。
所以“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”只不过是一种夸张的说法。就像有一句谚语：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，真的这样做了，就不会生病了吗？其实只是一些夸张而已。
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时间：2022-06-22 09:25
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时间：2022-06-22 09:26
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时间：2022-06-22 09:27
