发布网友 发布时间:2022-04-30 13:10
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热心网友 时间:2022-06-22 12:28
备孕本来是件平常的事,不要弄得神秘兮兮、紧张兮兮。要放松精神,丢掉思想包袱,克服紧张情绪。男人还要去除在性满足方面,对女人的愧疚感,要得到女人的理解、支持和鼓励。切忌女人的抱怨。注意一下饮食起居,按时作息,不要熬夜,不要过度劳累。要锻炼身体增强体质。要注意增加营养,选择食用:
危险期内隔日*即可
热心网友 时间:2022-06-22 12:29