跳绳为何能让人长高?

发布网友发布时间：2022-04-30 13:11

共6个回答

热心网友时间：2022-06-22 12:32

应该有效吧，人们常说打篮球能长高（应为总跳，对腿骨骼有帮助）

热心网友时间：2022-06-22 12:33

跳绳和其他运动一样都可以刺激骨骼的发育，对长高有一定的帮助。但是20岁还会不会长高就不一定了。至少跳绳可以强身健体，坚持吧
但是跳绳也要注意不要在硬地上跳，会对膝盖有坏的影响

热心网友时间：2022-06-22 12:33

跳绳是一种运动,有助于让人强健身体,但究竟是否能够长高,那谁也说不准,一般情况下是不会长高的,但有些特殊的人可能会.其实你只要有一个健康的身体就行了,何必在乎高不高呢,就算再长的高,身体不好,那又有何用?

热心网友时间：2022-06-22 12:34

跳绳的时候通过脚底按摩穴位,加快人体的新陈代谢,促进生长发育.这是真的.
20岁以后一般人的骨骼发育完全了,长高的可能性不是很大.
所以不要抱太大的希望.
时间不能过长,要不然对人体反而有害.

热心网友时间：2022-06-22 12:35

跳跃可以增加你骨骼的发育

热心网友时间：2022-06-22 12:35

其实要长高最好的运动是游泳，因为身体可以充分的伸展，身体骨骼得到充分的拉伸

打篮球，如果老是弯腰运球过人，估计效果也不大，经常伸展开了上篮，抢篮板才是对长高有帮助的