怎么调整好自己的学习状态11

发布网友 发布时间：2023-10-19 14:52

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热心网友 时间：2024-11-19 12:34

整理学过的知识点（各个学科都整理一遍）,把自己容易错的题目弄一个错题集，然后找类似的题目做，考试前把错题集看几遍提醒自己不要再犯相同的错。把不会的知识点找同学找老师弄懂为止，考试的时候看题仔细一点。该学的时候要抓紧时间学，但该放松的时候也要记得放松（特别不要熬夜，熬夜对视力、身体都没有好处的）保证充足的睡眠。多看看书，好的书看的多了对自己只有好处没有坏处的。最后相信自己，祝好运

热心网友 时间：2024-11-19 12:34

我觉得你不是学不进去，也不是学不会，只不过没有掌握学习和考试方法，一个劲的死记硬背，大量练习，所以才感觉很累很压抑，向别人请教一下适合自己的学习和考试方法，一定等迅速提高的！！！

热心网友 时间：2024-11-19 12:35

都是曾经走过的人，就当是帮帮忙吧。有压力是必然的，但不要因此没了动力哦，少一点思考焦虑，多一些实际的做题和背诵吧；时间浪费了，效率降低了，不要过于自责，要知道学习只能追求完美但不可能是完美的（= =）。最终要的就是努力过就行，不要太在意结果————说是这么说，但不管模拟考的怎么样，都不是终点哈，残酷和幸运是同时存在的，因为考试必然成王败寇，最后的中考才是决定性的，要相信自己能在最后创造奇迹哦。手机电脑什么的还是戒掉的好啦，这些东西真的真的很上瘾==，不过你自制力强的话那就恭喜你，你比我强多了啊。最后好好利用这个假期吧，看看书做做题，但不要忘记玩哈，毕竟假期本来就是用来放松的。最后祝你中考完胜^^

热心网友 时间：2024-11-19 12:35

心态不佳可以从认知和行为两方面进行调整，首先可以换一个角度思考问题，积极看待挫败，其次，鼓励自己多参加户外活动，出门散心，与人交往，都可以调整心态，改善不良情绪，人的不良情绪往往是因为心理的那一杆秤失衡了。

热心网友 时间：2024-11-19 12:36

我觉得你可以试一试放松一下心情。不要把学习看的太重。。我是新高一，2012年刚中考过。
理解你这种心情。
数学和科学的话，错题集要学会做，做错题集也要常常拿出来，不要做了不看。
语文和英语的话，注重的是背，英语的单词和语文的文言文要多看。
历史与社会的话，对书本要熟悉。要记住比较的重点的模块，回答历史类或者*类的问题可以试着记住老师的答题模式。、
就这么多了。要学会放轻松，不要把考试成绩看的太重，考的不好心里不舒服也不要憋着哭出来也许也挺好的。加油！祝你中考顺利~~