发布网友 发布时间:2023-10-19 12:09
共4个回答
热心网友 时间:2024-12-12 04:34
运动有益于健康,大多数人都理解,但也有人不理解,甚至还能找出很多理由。理解的人中也有些认为运动太枯燥,耽误时间,不肯花时间用于经常运动。不理解的人把那些在运动场上或在马拉松猝死的人,归结于运动让他们过早地离开了人世。
还有些不理解的人认为,人的关节或心脏一生中所能承受的活动量是一定的,经常运动无疑加速了关节和心脏的老化。
作为一个把运动锻炼作为生活中一种习惯或是一部分,又是一个还有些医疗知识的医生我来看,运动不但有益于躯体的健康,还有益于心身的健康,同时也培养了我们的意志力。
热心网友 时间:2024-12-12 04:35
运动之后浑身排汗,感觉特别爽,而且排汗的过程就是排毒的过程,这样运动之后再冲一个热水澡会觉得浑身轻松。热心网友 时间:2024-12-12 04:35
运动之后的感受肯定就是重新从你身体的感受,兄弟肯定是非常累的,因为你经过了大量的运动,还有个心里心理的话,肯定也会拥有一个比这累的心态热心网友 时间:2024-12-12 04:36
运动之后的感受感受就是是酣畅淋漓还是成功的喜悦?