一天吃两个白面包,一块面,一个鸡蛋,会发胖吗?

发布网友发布时间：2022-04-30 14:52

共6个回答

热心网友时间：2022-06-25 17:36

你的白面包和面多重？不要超过400g，在每天加点蔬菜把，用白开水穿烫即可，不加油盐。外加一个鸡蛋和一个苹果。只要不是睡觉前吃，都不会发胖。请把晚餐控制住，即可控制体重。

热心网友时间：2022-06-25 17:36

这样的话会越减越肥

热心网友时间：2022-06-25 17:37

LZ你主食这块是不是太多啦，可以增加点牛奶还有蔬菜水果，要营养均衡才容易燃烧脂肪啊

热心网友时间：2022-06-25 17:37

必须要吃蔬菜的

热心网友时间：2022-06-25 17:38

你吃得这么少，怎么可能不饿，楼上几位，你们的胃口很小吗？楼主吃得那么少，你们居然说她会胖，那干脆喝水得了。

热心网友时间：2022-06-25 17:39

不会~要坚持锻炼，不过少吃油腻的还有多吃蔬菜水果就行啦！