添加辅食初期的宝宝可以吃哪些蔬菜

发布网友发布时间：2022-04-30 14:42

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热心网友时间：2022-06-23 07:15

宝宝消化能力弱，辅食中的蔬菜添加主要是，胡萝卜，菠菜和番茄最佳因为它们含的维生素营养比较丰富。油菜叶脉纤维较粗，应选择菜心给宝宝做辅食。或者还有其他的含纤维粗的蔬菜，也是不适合宝宝吃的，比如韭菜，大白菜，回向芹菜等。给宝宝做辅食时应蒸熟碾压成泥吃。同时也要注意宝宝的饮食均衡，多让宝宝吃一些容易消化易吸收的食物。蔬菜可以榨成汁，水果也可以榨成汁来进行补充宝宝所需的营养。

热心网友时间：2022-06-23 07:16

宝宝的第一口蔬菜辅食可以让宝宝吃菠菜，胡萝卜都非常适合，但是要煮熟煮烂以后，让宝宝使用，宝宝的肠胃蠕蠕动很慢，很可能会出现消化不良引起腹胀的情况。另外现在宝宝的牙齿也处于增长的阶段，很可能会出现咀嚼困难。平时在宝宝吃饭的时候要养成少食多餐的方式，或者还可以增加其他辅食，宝宝吃米粉、白粥以及豆腐、鸡蛋，都非常适合能够补充所需的蛋白质，对于宝宝的成长有帮助。

热心网友时间：2022-06-23 07:16

添加辅食初期宝宝可以吃的蔬菜很多，土豆，西蓝花，南瓜，西红柿，卷心菜，豌豆，菠菜，小白菜，大白菜这些都是可以吃的。这些蔬菜需要一种一种给宝宝添加，先少量添加，观察宝宝肠胃适应情况，没问题再添加一种新的蔬菜

热心网友时间：2022-06-23 07:17

我因为添加辅食初期的宝宝可以吃些易消化的蔬菜，比如说小白菜，菠菜，油麦菜等，这些蔬菜都是容易消化的。

热心网友时间：2022-06-23 07:17

刚刚添加辅食以蔬菜泥为主。可以做些胡萝卜泥，西兰花泥，蒸南瓜也可以。