发布网友 发布时间:2022-04-30 15:12
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热心网友 时间:2023-10-08 16:36
摘要自我觉察水平其实就是一种自我反思,感悟自我的能力,例如自己的教学过程的思考、自己班级管理情绪的自我反思、日常教学行为等的复盘和自我感悟咨询记录 · 回答于2021-07-15什么是一种通过提高教师的自我觉察水平来促进能力发展的专业成长的途径自我觉察水平其实就是一种自我反思,感悟自我的能力,例如自己的教学过程的思考、自己班级管理情绪的自我反思、日常教学行为等的复盘和自我感悟通过反思感悟*个人的素质,拓展能力也可以说是自我觉知自我觉知,是指个体对自己的生理属性、社会属性和心理属性及其状态的认识和了解。理论一点来说,自我觉知具体包括对自己的身高、形体、容貌,在社会关系中的角色、地位、权利、义务,自己的感知、记忆、思维、智力、性格、气质、需要、价值观等方面的觉知或意识。个体跳出自己来观察自己的能力。不同于觉知,后者是对外在威胁的预防感,前者指意识到自己受威胁的能力。个体由此形成关于自己存在和发展过程的意识,即时间观念和空间观念,能超越时空观念和直接具体的世界,进入可能的世界、心理自由的境界。由于自我意识给人带来“主体”与“客体”的对立,使人觉得“我”是可以超越时空的主体,同时却面临无法逃避的事实,即有限的存在和必然的死亡。个体的这种由对自己存在有限性的意识会导致焦虑。自我觉察,简单的说就是一个人能够了解自己的感受,状态还有期专望。自我觉察,如果用属心理学的术语来解释,就是将潜意识的内容意识化。一旦你的习以为常的价值观、信念和教条背后藏着的潜意识的“黑匣子”的内容被自我觉察的光照亮,那些以前控制着你的一些非理性的东西就可以消失了。 对此,德国哲学家尼采也说过了一句著名的话:“知道为什么而活的人几乎能克服一切怎样的问题。”