老苦瓜怎么吃

发布网友发布时间：2022-04-30 15:18

共4个回答

热心网友时间：2022-06-26 03:36

能啊，但是正如楼上说的老苦瓜的味道可不是很好，所以我们一般都在苦瓜年轻的时候那苦瓜煮粥（能充分发挥它里面的营养成分），在苦瓜壮年的时候拿它炒菜和煲汤（这时候营养最好拉），到它老了，里面的果实也成熟了，饱满了，变成鲜艳的红色时，我们就只吃里面的果实拉．＊这时候营养全都跑到果实里面去咯！）
味道还蛮好的！

热心网友时间：2022-06-26 03:36

1苦瓜炒鸡蛋（基本上没有苦味了，像辣椒炒鸡蛋一样炒法）
2单炒苦瓜（如果能吃辣，放点辣椒）
上述两种做法，都要事先把苦瓜在开水里焯一下，这样苦味就小了，也可以放在冰箱里，但是我认为放在冰箱里需要的时间太长了。

热心网友时间：2022-06-26 03:37

如果苦瓜老到里面的籽都红了就不能吃了

其实苦瓜没有减肥的作用，苦瓜主要的作用是消暑！

热心网友时间：2022-06-26 03:38

煮熟了吃！